1.秋季护肤保湿是首位
干燥的气候以及蒸发的加剧,带走了我们体内很多的水分,导致肌肤干燥,容易脱屑,甚至是出现皱纹斑点等。因此,在这个时候,必须喝饱水分。通过多喝水与使用爽肤水、润肤霜等实现皮肤里外都能喝饱水,减少皮肤可能出现的不适。
2.多吃水果也是不错的选择
通过营养的均衡摄入,尤其是一些富含纤维素以及维生素的事物的补充,可以帮助皮肤更好的新陈代谢,促进废物、体内垃圾的排出,维持上皮细胞的正常的功能,更好的促进皮肤的健康。
3.锻炼是另一种间接保护皮肤的方式
皮肤病专家讲,通过锻炼,汗液的分泌使得毛孔张开,皮肤滋润,还可以促进血液循环,帮助内分泌更好的调节。皮肤是我们人体重要的一道保护屏障,通过它的保护,我们可以更好的抵制外部的威胁,也可以更好的维护自己的美丽。
秋季空气中的水分含量下降,人体的新陈代谢减慢,汗腺和皮脂腺分泌功能也减退,从而使皮肤变得干燥,出现皲裂、脱屑、瘙痒等情况;特别是老年人,更容易出现老年性皮肤瘙痒症,以及银屑病症状加重。
天气转凉后,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒,特别对于老年人来说,他们的皮脂腺分泌功能有所减退,皮肤更干燥,因此这种病常见于老年人。与此同时,如果再加上一些外部的刺激,例如过多使用肥皂、洗衣粉等,这就更容易引起瘙痒。
夏秋换季时,气温变化较快,易导致人的免疫功能下降,从而容易感染细菌、真菌或者病毒,患带状疱疹等皮肤病。
秋季,没有了毒辣辣的太阳,风和日丽,很多人都喜欢到户外走走或者外出旅游,但是过敏体质者可能常常会“惹得一身麻烦”回来。过敏体质者在户外可能会出现虫咬皮炎或者是花粉过敏。
所谓虫咬皮炎,是指夏秋季多昆虫,如螨、蚊、毒蛾、毛虫、蜂类等,人被这些昆虫叮咬后,皮肤出现丘疹、红斑、水疱等症状。
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