宝宝用嘴呼吸,久而久之会引起口腔干燥、牙齿畸形,开唇露齿面相,食欲不振、记忆力下降,同时诱发呼吸道疾病 。宝宝习惯性用嘴呼吸时需要尽早看两个科的医生:一是耳鼻喉科医生或者五官科医生,检查有没有鼻上呼吸道的阻塞性疾病,进行彻底治疗;二是牙齿矫正科的医生,在去除鼻呼吸道阻塞病因之后,进行牙合及颜面部畸形的早期矫治。
1、没有及时清理宝宝的鼻孔
宝宝不能自己清理鼻腔的分泌物,分泌物天天沉积在鼻腔了,多了就堵塞了鼻腔,让宝宝呼吸不顺畅。妈妈们可以在宝宝的鼻孔里各滴上1滴橄榄油等比较安全的油脂,让鼻屎软化,然后用小棉签帮助宝宝排除鼻屎。让宝宝呼吸恢复顺畅。
2、宝宝过敏或者感冒
宝宝感冒或者过敏引起鼻塞,都会导致宝宝的鼻部充血,造成鼻塞,宝宝呼吸不顺畅,睡觉的时候就会张口呼吸。妈妈们要特别留意了。
3、宝宝舌头大
宝宝舌头比较大,睡觉时平躺着,舌头就会向后堵住喉咙,让宝宝呼吸不顺畅,只能张着嘴呼吸。妈妈们平时需要多留意,如果宝宝有张口呼吸的习惯,妈妈可以让宝宝张开嘴看下宝宝的舌头,看宝宝能不能把舌头伸出来,如果不能伸出来,或者伸出来很短,就怀疑宝宝舌头偏大,可以带宝宝去医院检查,听下医生的意见。
4、宝宝过于肥胖
宝宝比较胖,脖子就会变得粗短,喉咙里会有很多脂肪,使得气道变得狭窄,影响宝宝的呼吸。妈妈们可以通过调整宝宝的饮食结构,让宝宝饮食均衡,帮助宝宝减肥,这样宝宝的呼吸就可以恢复正常。
1、接受专科医师治疗。如果宝宝是因为疾病而导致鼻腔阻塞,而不得不用口呼吸。那么就应该鼻咽部疾病应该及时进行治疗,避免鼻源性错合畸形和颜面异常的发生。
2、睡觉带特制面纱。对养成张口呼吸习惯的宝宝,在他晚上睡觉时,给他戴上一个三层纱布的小口罩,把鼻孔要留在外边,迫使其改用鼻腔呼吸。
3、上下唇、颊肌训练。每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出,每日3次,每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
4、经常闭口鼓气。训练宝宝经常闭口鼓气,例如用吹口哨,吹小喇叭,吃棒棒糖,咀嚼口香糖并吹泡等方式,并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。
5、在做操或慢跑时,注意闭口用鼻呼吸。运动过后,宝宝习惯大口喘气,这个时候家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸,持之以恒地改变宝宝用口呼吸的习惯。
6、对已形成严重牙懊畸形的儿童,应在15岁前及时去口腔医院施行矫治。因为,12~15岁的儿童是颌面部生长发育的高峰期,此时口内已全部换成恒牙,这时能以最短的时间、最少的痛苦,产生最好的治疗效果。
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