大家都知道孕妇在怀孕的期间是很辛苦的，也是很容易受伤的，所以家人们一定要多加注意，如果不知道怎么护理的话，接下来的文章会详细的介绍怀孕期间的注意事项，一起来看一下吧。
洗澡的时间要控制
孕妈在洗澡的时候一定要控制时间，虽然洗澡是一个放松的过程，但是也不宜太久，所以小编建议孕妈如果是盆浴的话建议是洗20分钟左右就差不多了，起身的时候一定要小心，慢慢来，最好是有支撑的地方，避免摔倒，淋浴的建议时间是10分钟左右，注意穿防滑的拖鞋，如果是在炎热的夏天的话，最好还是在快一点，毕竟热水会造成空气更加的稀薄，怕宝宝呼吸不畅。
地面防滑措施
孕妈在洗澡的时候，一定要做好地面的防滑措施，因为孕妇身体上半身就比较重，在加上洗澡的沐浴露和肥皂是很滑的，所以是比较容易受伤的，为了避免这些情况的发生，可以在地面贴上防滑的垫子，穿上防滑的鞋子已经在浴缸附近放一张凳子，随时有地方依靠，就没有那么容易摔跤。
洗澡之前可以先喝水
孕妇在洗澡之前可以先喝一杯白开水，因为洗澡的时候，可能会消耗身体的水分，为了防止水分大大量流失，可以在洗澡的时候提前喝一杯水，保证水分充足，这样对宝宝和孕妈都是有好处的，让肌肤能够进行自我修复。
浴室要保证通风
洗澡的时候一定要保证浴室的通风，打开排气扇或者是门口留一个小缝隙，这样就不会因为在洗澡，因为热气的原因，导致室内空气稀薄，造成供养困难，宝宝和妈妈也不会缺氧导致呼吸不畅，所以保持通风是很重要的。还有就是洗澡之后也要保持通风，阴凉的地方一般容易滋生细菌，保持干燥就不会有细菌留在浴室。
搓澡力度适中
在洗澡的时候，我们一般都喜欢搓泥，所以用的力度会比较大，用的时间也会比较长，所以建议孕妈在怀孕的期间，可以用海绵蘸取沐浴露轻轻的擦拭身体，身体会清洗的很干净的，然后在手肘和膝盖的部位用搓澡巾清洗，这样就没有那么容易造成肌肤过敏了，时间也不需要耗费太久，毕竟浴室待的越久空气就越稀薄。
总结：上述的五点就是孕妈在怀孕期间洗澡需要注意的事项，一定要小心小心在小心，毕竟你肚子里的宝宝还需要你好好的照顾，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的亲子知识可关注三八女性网。
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