还有在怀孕初期不要擅自进补,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,怀孕初期孕妇吃哪些食物比较好呢?吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。
还有怀孕初期要注意避免性生活,因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染。
在怀孕初期,要注意休息,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,特别容易流产,要怎样才能预防流产呢?孕妇早期要避免过于劳累,避免剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。
怀孕初期要避免感冒,感冒可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。如果感冒了应该怎么办呢?吃感冒药也需要注意。
还有怀孕初期要注意调整情绪,怀孕后孕妇情绪波动较大,夫妻情感容易出现问题,最近来孕妇产前抑郁症患者越来越多,对宝宝产生极大危害,所以孕妇需要保持良好的心态,可以在伴侣的陪同下外出适量的运动,调解心情。那么产前抑郁症具体该怎么预防呢?
怀孕初期产检需要重视。孕早期到了12周,你要开始进行第一次产检,之前没有做过婚检、孕检的人,还要增加地中海贫血的筛查,家里养宠物的人,则要增加寄生虫检查。不用太紧张,医生会帮你进行全面的一次体检,以检查你和胎宝宝是否健康。怀孕初期产检有哪些流程你知道吗?
总结:读了上面三八女性网小编带给你的文章,你是不是知道孕妇初期需要注意哪些事项了。为了宝宝与自己的健康,可以具体了解一下上面介绍的内容。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们,我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。
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