杨桃
杨桃是一种产自亚热带的水果，有很好的营养价值。熬夜出现的黑眼圈，吃了杨桃可以有效的去除，因为杨桃含有大量的维生素和纤维素，能够有效的一直黑色素沉淀，滋养肌肤。还有促消化、保健的功能。
胡萝卜
胡萝卜是非常健康的蔬菜，吃了多身体非常好。胡萝卜中含有的维生素A，能够帮助改善黑眼圈，常吃胡萝卜不仅可以去黑眼圈还可以调节视力，长期对着电脑的人应当多吃胡萝卜。
柠檬
大家都知道柠檬有美白的效果，吃柠檬不仅能够美白，对于去黑眼圈也是有一定的效果的。有黑眼圈的小仙女可以多吃柠檬哦，美白的同时淡化你的黑眼圈。想要用柠檬去黑眼圈还可以用柠檬来做面膜、眼膜。在牛奶中加入一点柠檬汁和蜂蜜，再将压缩面膜放在牛奶中浸泡一段时间，再拿出来敷脸或者眼睛能够有效去黑眼圈和美白哦。
土豆
土豆吃了能够有效改善黑眼圈，但其实土豆去黑眼圈最好的办法是用土豆片敷眼。将土豆片洗干净，然后切片，切片时土豆片不能太厚了，2mm即可，然后仰躺着将土豆片敷在眼睛上，敷大概5分钟左右就可以了，坚持这样做可以消除黑眼圈、缓解眼疲劳。
总结：以上就是三八女性网的小编今天为有黑眼圈的小仙女推荐的几种去黑眼圈效果好的食物的全部内容了，想要去除黑眼圈再吃和使用这几种食物的同时，还得注意休息，要早睡早起，保证有充足的睡眠，这样去黑眼圈的效果会更加好。喜欢的就关注三八女性网吧。
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