女性夏季如何护肤 夏季护肤小窍门

2018-08-02 14:57:28   徐玲

1167
夏季不仅温度高,太阳还很毒辣。这个时候皮肤就比较受罪,油性皮肤会出现满脸油光,干性皮肤就会干涩无采等多种皮肤问题。那么在这么炎热的夏季应该如何护肤才能拥有好肌肤呢?和三八女性网的小编一起来看看吧。

夏季护肤应该要根据皮肤问题来护理,当然不是等到问题才来护肤,而是应该根据肤质来进行保养。首先就一定要选对护肤品,然后早晚用正确的方法护理皮肤。具体护肤方法可以从以下几点做起:

夏季护肤做好清洁

清洁皮肤是每天在洗脸的时候都要做的,可是你们真的把皮肤清洁干净了吗?相信很多朋友都并不了解怎么清洗干净。其实在夏季洗脸的时,一定不要用热水,最好是选择温水,还有不要用碱性肥皂来洗脸,最好是选择温和性质的洗面奶洗脸。

在洗脸之前,一定要用卸妆产品清洁皮肤,再用洗面奶进行清洁。需要注意的是,如果用洗脸仪洗脸的话,一定要注意力度,还有不能用得太频繁,避免会让皮肤角质变薄。

夏季护肤做好清洁

夏季做好防晒

在夏季的时候,一定要做好防晒。防晒工作在夏季是至关重要的,特别是在外出时,不光是要涂防晒霜,还要戴上帽子、墨镜或者是太阳伞等等防晒工具,这样多重防晒才能保障皮肤不被晒伤。

三八女性网的小编提醒女性朋友们,涂防晒霜不要只光涂脸部,手臂和腿上也不能忘记。还有需要注意的是,防晒霜要随身携带,在两小时后再涂,因为防晒霜的防护时间是有限的,所以一定随时准备涂,才能有效的防晒。

夏季护肤补水很重要

补水对任何人的皮肤都是必备,夏季是最容易流失水分的季节,那么补水对皮肤保养算是最基础,可也能导致皮肤变差。夏季补水不仅仅是给皮肤补水,而且还要给身体补水。

首先我们可以多用补水性质的护肤品,以及补水面膜等多种补水用品。另外,还要多喝水,给体内补水,这对皮肤也是有一定的好处。建议每天喝1500ML的水。

夏季护肤补水很重要

夏季多水美容觉能护肤

都说睡美容觉能让皮肤变好。是的,这句话是没错,但还是比较讲究方法,这个美容觉并不是在白天或是某个时间段补觉,而是每天在有利于皮肤陈新代谢的时间睡觉,还要保持在8个小时以上的睡眠才叫美容觉。

每天皮肤陈新代谢的时间是在晚上10点至凌晨2点,只要你每天在晚上10点睡觉保持8个小时以上睡眠,那么你的皮肤觉得不会出现什么大问题。

夏季护肤要健康饮食

夏季护肤,不光是从面部开始,还要多注意饮食。我们每天吃的食物对身体、皮肤都有影响。女性朋友们要想皮肤好,那么就一定要记得多吃水果蔬菜,荤素搭配的形式吃。还可以多吃补水、防晒的食物。如:猕猴桃、苹果、西红柿、葡萄都是对皮肤特别好的水果。

需要注意的是,夏季天气太热,辛辣食物尽量少吃,特别是夜宵上的烧烤,经常吃的话,皮肤只能越来越差。

夏季护肤要健康饮食

总结:以上就是三八女性网的小编为大家分享的关于夏季护肤的方法。其实护肤方法多种多样,具体也要根据肤质来决定,但是睡眠和饮食是特别需要注意,这两点对皮肤都有很大影响,只要把这两点做到规范,那么皮肤是不会出现很大问题的。

推荐阅读:

夏季美容护肤小窍门--如何有效防晒

夏季护肤有哪些方法 护肤的小窍门推荐

高温夏季如何护肤养颜日常美容护肤小窍门

展开更多 66%)

编辑推荐

夏季护肤有哪些方法 护肤的小窍门推荐

夏季护肤有哪些方法 护肤的小窍门推荐

2018-07-04 护肤 护肤的方法 护肤的小窍门
夏季护肤小窍门,五种护肤小技巧

夏季护肤小窍门,五种护肤小技巧

2019-05-18 护肤小窍门 夏季护肤 护肤技巧
夏季美容护肤小窍门 脸部清洁的正确方法

夏季美容护肤小窍门 脸部清洁的正确方法

2019-05-10 护肤技巧 夏季护肤 面部清洁方法
夏天怎样正确的保养皮肤?夏季护肤小窍门

夏天怎样正确的保养皮肤?夏季护肤小窍门

2019-06-26 夏天护肤 夏天保养皮肤 护肤小窍门
夏季护肤有哪些窍门 适合皮肤偏黑的女性护肤窍门

夏季护肤有哪些窍门 适合皮肤偏黑的女性护肤窍门

2018-06-08 护肤 夏季护肤的技巧 皮肤偏黑的护肤技巧
秋季护肤小窍门

秋季护肤小窍门

2019-09-02 美容护肤 秋季护肤 秋季护肤小窍门
竹苞头的扎法图解

竹苞头的扎法图解

2018-08-02
化妆雷区有哪些 一看你就不会化妆

化妆雷区有哪些 一看你就不会化妆

2018-08-02
下拉加载更多内容 ↓