秋季是感冒的多发季节，别说宝宝体弱容易感冒，就算是大人也是很容易感冒的，为了宝宝的健康着想，知道怎么预防感冒吗?接下来的文章会详细的介绍，一起来看看吧。
适当的增添衣物
秋季的天气是比较易变的，所以为了预防宝宝感冒，一定要适当的给宝宝增添衣服，早晚温差很大的时候不要忘记多照顾下宝宝，随时都给宝宝带一件薄的衣服在身边，可以方便增减，也不用给宝宝穿太厚，穿太厚的话会造成出汗，汗湿之后将衣服浸湿是很容易感冒的。
注意卫生
秋季有很多的细菌，宝宝的体质比较弱，所以也是很容易感染的，感染之后就容易引起很多的疾病，这个时候宝妈们一定要注意宝宝的卫生问题，衣服要勤换，宝宝的餐具奶嘴都需要用热水清洗，玩耍之后记得帮宝宝清洗手部，不洗手是坚决不能吃任何东西的。
饮食搭配要合理
秋天的气候虽然很适宜，但是天气是比较干燥的，所以补水是很重要的，要给宝宝多喝水，饮食方面最好是以清淡为主，多吃一些带有维生素的食物，可以在宝宝的身体里面产生抗体，蔬菜水果和肉类都应该合理搭配，保证饮食营养的均衡，这样是可以增强宝宝的抵抗力的。
室内空气要流通
首先要保证室内的空气要流通，空气流通才能保证细菌没有停留在房间内，房间内也没有那么容易滋生细菌，保证房间内的氧气要充足，有利于宝宝的呼吸新鲜的空气，不过在晚上的时候可以将窗户关上，避免寒气入体引发感冒。
多出去活动
秋季天气好的时候不要忘记多带宝宝出去散步，运动锻炼是可以增强宝宝的抵抗力的，所以可以多参加一些户外的活动，不仅可以锻炼身体，还可以培养宝宝多方面发展，锻炼宝宝的活力和自主能力。
总结：秋季预防宝宝感冒的方法应该有所了解吧，知道家里的宝宝都是一家人呵护的中心，但是还是要适当的注意些上面的方面，这些都是生活中容易被忽视的细节，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的亲子知识可关注三八女性网。
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