现在的脱发问题并不是年纪大的人应该担心的问题了，而是许多年轻人都在困扰的问题，怎么防脱发成了一个热议的话题，接下来的文章会详细的介绍防脱发的方法，一起来看看吧。
选择防脱发的洗护产品
在洗头发的时候只要不要将洗发水直接抹在头发上面，而是将头发打湿，然后在洗发水倒在掌心，摩擦出泡沫之后在放在头发上面，这样就可以防止因为用量过多导致清洗不干净的情况发生，也可以防止洗护产品停留在发根损伤发质，特别是哪些含有硅的洗发水，停留在发质上面的话，会让头发失去弹性，慢慢的头发就会脱落，所以选择一款无硅油的洗护产品是很重要的。
选择一把合适的梳子
对于脱发的人来说，梳头发就是一项考验，每次梳头发的时候就会脱落很多的头发，看起来就很恐怖，所以在选择梳子的时候，最好是选择不那么紧密的梳子，木质的梳子是最好的，避免产生静电，导致头发打结，梳头发的时候用力就容易脱发。
用食补养发
头发脱落的严重可能也是因为身体的营养跟不上的原因，所以需要通过食补来进行补充身体缺失的营养，比如可以多吃一些含有蛋白质以及维生素的物质，保证身体营养充足，比如鸡蛋、橙子、西柚、猪脚、芝麻等，这些都是可以多吃一点，营养充足发质自然就会很好。
扎头发扎松一点
平常经常扎头发的妹子，记得扎头发的时候可以扎松一点，不要扯得头皮痛，这是很容易伤害发质的，所以尽量是扎松一点，让头发有活动的空间，宁愿自己多绑几次也不要扎紧，这样也可以有效的防止脱发。
总结：女性防脱发的方法应该有所了解吧，头发脱离的严重肯定是要好好的护理的，不要年纪还没到，头发就脱落的所剩无几了，这是很显老的，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的护发知识可关注三八女性网。
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