养生粥的做法步骤
第一步：准备好适量的黑米、芡实、黑豆、红枣、桂圆、红芸豆、红糖、薏仁、红豆和莲子。
第二步：打开锅盖，将事先清洗干净的红枣、莲子和桂圆放入锅中。
第三步：再将其他浸泡好的食材一并放入锅中，并加入适量的清水。
第四步：盖上锅盖，开大火将其煮开。
第五步：大火煮开后，转中小火接着闷煮60分钟。
第六步：关火，打开锅盖加入枸杞和适量的红糖。
第七步：用木汤勺搅拌均匀，即可盛出享用了。
总结：以上就是养生粥做法的具体操作步骤，小编说的简单没有骗你吧。这款粥品十分适合作为日常滋补身体的膳食，希望各位小仙女在吃过后能够喜欢。如果觉得视频太快，可以先熟读小编为大家分解的文字版，再动手慢慢尝试。最后，三八女性网小编祝愿各位小仙女都能健健康康。
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