多喝水
当皮肤干燥的时候,当然就要多喝水补充水分了,秋季的喝水量要比夏季稍微多一点,如果说夏季是八杯水,秋季就是十杯水左右,按时喝,不要口渴才喝,更不要全部在晚上喝,不然水肿很厉害。
使用补水功效强的护肤品
到了秋季,如果再用夏季的护肤品,那肯定只会让肌肤越来越干燥,一定要换成补水功效强一点的护肤品,这样才能够给肌肤足够的滋润,也为秋季做好准备。
注意饮食
饮食上也要多加注意,多吃一些蔬果,特别是水分多一点的,保证摄入足够的维生素和水分,而且辛辣刺激的食物要少吃,容易引发上火。
做好换季护肤工作
等到天气逐渐转凉的时候,就要将自己使用的护肤品换成秋季适用的护肤品,保证秋季到来之后,皮肤不会变得干燥,也减少了很多小问题的产生。
随身携带保湿喷雾
夏末的时候,你会发现脸部有一点开始变得干燥起来,这时候包里面常备一瓶保湿喷雾,时不时拿出来喷两下,以免到了秋季皮肤会变得干燥。
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