脱脂奶:将鲜牛奶煮沸后冷却,待液面上出现一层奶皮,即可用小匙将其除去,再煮沸冷却,除去奶皮,反复去奶皮3次,即成全脱脂奶,可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。
酸牛奶:将鲜牛奶煮沸,待冷却后,每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升,或加鲜橘汁6毫升或柠檬汁2毫升,亦可加食醋4至6毫升,边滴边搅,待乳液形成均匀细小的颗粒,即成乳。酸牛奶易于消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常消化不良的婴幼儿。
焦米汤:先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄,加糖,加水适量煮沸成稀糊状即可。米粉遇水加热即成糊糊,易于消化,而且米在炒制时表面部分炭化,具有吸附止泻作用。
苹果泥:取新鲜苹果1只切开,用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细,对肠道刺激小,富有碱性,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用。
胡萝卜汁:将胡萝卜洗净切碎煮烂,包于纱布中挤榨,去掉纤维,将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。胡萝卜汁是碱性食物,含有果胶,有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。
1.首先观察分析孩子的病情,孩子是因为生病而不消化,还是因为孩子乱吃了什么食物而导致的。
2.如果孩子生了病,那么消化功能也可能会出现异常,而家长首先需要做的就是找出病因,努力缓解病情,恢复肠胃的消化功能。
3.如果是因为小朋友吃了一些难消化的食物,或者是因为吃得过多,那么就不要减少食量。
家长要让孩子吃一些比较容易消化的食物,例如白粥;但是不要让孩子吃太多油腻的食品,例如奶油蛋糕。
4.让小朋友多多休息,促进他生长发育,让他在睡眠中恢复。
5.如果需要,家长可以让孩子喝一点对应的化积水或者是可以帮助消化的冲剂,这样的话孩子能够更为迅速地消化食物,同时可以对肠胃起到一定的调理作用。
1. 养成良好的饮食习惯
定时定量的喂养,让内脏更好的适应。克服偏食,注意营养的均衡。荤素搭配要合理,小孩子不宜食用太多的零食,也不宜食用茶、咖啡、辣椒等刺激性食物。吃饭的时候要细嚼慢咽,充分的咀嚼食物才能更好消化。
2. 保持宝宝的食欲
在宝宝有食欲的情况下,对宝宝进行喂食。避免边看电视边进食,要注意进食时候的环境应该是轻松、安静的。食物的色、香、味需要能吸引到宝宝。
3. 注意卫生
宝宝要养成饭前洗手的习惯。食用的食物要保持干净和新鲜。
4. 注意保暖
不要让胃肠道受凉,要注意腹部的保暖,宝宝睡觉的时候要注意盖好被子。
5. 养成定时排便的习惯
通过定时的排便来保持消化道的通畅。
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