如果出现身体雄激素偏高的话，可以从很多方面去调理，只要用对方法，不需多长时间便可让身体正常。女性朋友们可以参考以下几种调理方法!
女性雄激素过高怎么办
多吃豆类食物调理
都说豆类是女人必吃的食物之一，因为它对女性身体有着很大帮助，其营养丰富，含有天然植物激素，能调理体内激素，让内分泌正常。那么对于体内雄性激素过高的话，自然也是能调理好，建议女性朋友们多吃大豆、红豆、绿豆等等食物，空调每天早上饮用一杯豆奶。
针灸疗法调理
针灸能让人体的血液更循环，而体内雄性激素不平衡或者是偏高的话，那么就可以通过针灸来治疗调理。因为它能通过血液循环让体内激素达到平衡。
多运动可调理
相信大多数人都听说过一句话，生命在于运动!没错这句话说得有道理，人只要多运动，那么身体一般都比较健康。对于女人体内雄性激素太高的话，也是可以通过运动来进行调理的，建议女性朋友们可以每天做半小时左右的有氧运动，这样对身体血液循环、新陈代谢都会有好处，也会调理好雄性激素过高的症状。
保证充足的睡眠
人只要每天睡好，精神就会很好。同样，只要睡眠充足，身体也会健康。所以女人要想调理好身体的雄激素过高的话，那么就一定要保证自己的睡眠充足，建议女性朋友们每天至少睡足8小时。
经常泡澡
如今这现代社会，人人家里都是淋浴洗澡。而泡澡就几乎很少，可其实泡澡对身体有很多好处的，所以如果女人体内雄激素高的话，可以经常泡澡或泡脚，这样对身体的血液循环有很大好处，建议一周至少泡澡一次，还可以每天晚上睡觉之前泡脚，这样对调理雄激素高的是有很大帮助的。
总结：以上就是三八女性网的小编为大家分享的关于女性雄激素过高怎么办的相关内容。大多数人以为雄激素只对男人的身体有影响，且不知对女人的健康也是有很大关系。那么通过以上文章后，女性朋友们也要多注意身体的雄性激素正不正常情况了。
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