按摩子宫有效果吗
有效的，一般在产后按摩子宫可以促进子宫收缩，减少出血，促进子宫恢复，促进恶露排出，这种情况一般在产后用的比较多，平时不会按摩子宫的。
按摩子宫一般在产后用的较多，促进子宫收缩尽快恢复，有止血的作用，促进脏污排出。体外按摩方法术者以一只手置于子宫底部，大拇指在子宫前壁，其余四指在后壁，作均匀而有节律的体外按摩。比皮肤更深层的按摩疗法的长期效果。更好的血液循环是定期接受按摩治疗的结果，在体内发生的连锁反应的一部分。
保养子宫怎么按摩
子宫穴
子宫穴位于下腹部肚脐中心处大约4个手指的部位，对其按摩的方法也很简单易行。在对子宫穴进行按摩的时候，双手相互交叉然后叠放在小腹中间的位置，紧紧按压在腹部并进行按摩，手部的力度不能过重，以免对腹部内的脏器产生不良损伤，此外以腹部有热力的感觉为宜。经常对子宫穴进行按摩也是调理宫寒的主要手段，所以说，对于一些患有宫寒的女性也可以试着对子宫穴进行适当的按摩哦!
血海穴
用大拇指按压，要用感觉得到痛的力量，没2秒啊那样1次，即可松开，再行按压，可反复按压5分钟。血海是活血化瘀的主要穴位，与血相关的病症都可以调理，按压穴位可以缓解月事的痛经程度、产后妇女出现的各种酸痛症状，还具有美化皮肤，改善脸上斑点的作用。
命门穴
命门穴属于奇经八脉之一的督脉，是人体重要的采气穴之一，对于痛经剧烈所引起的腰部酸痛，按摩命门穴有舒缓效果。对卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜炎等泌尿生殖系统疾病也有效果。手心对搓发热，紧贴命门穴部位，上下用力摩擦，每次50下，再将手心搓热继续摩擦，共计200下。
合谷穴
月经来时疼痛、月经不规则或连续3个月未来，按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛，改善月经不调及失眠现象。 按摩手法： 先取得左手上的合谷穴后，以右手拇指在左手合谷穴上加压，一紧一松，需有局部酸胀感。按完左手后再按右手，每两秒钟按压1次，即可松开，再行按压。
按摩子宫要注意什么
平躺下来后放松身体，然后把手搓热后双手叠加放置在下腹部，然后紧压腹部并且轻柔地进行腹部打圈按摩，以每分钟10次左右的频率进行操作，一直到小腹内有微微发热感时为宜，整个子宫按摩方法下来大约持续5分钟左右。
子宫穴主要是位于女性下腹部肚脐下方一横掌处。子宫按摩方法是什么?针对子宫穴用双手食指和中指分别按压住，然后缓缓地施加压力按揉，主要以感觉有酸胀为宜，尤其是腹腔内有热度最佳。
在整个子宫按摩的过程中力度都不宜过强，主要以自身身体耐受为主，如果在按摩的过程中感觉到皮肤干燥，可以在手上涂抹少许的润滑油之后再进行按摩，这样的体验感会更好。
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