发膜。洗头的最后一步是用发膜滋养头发。发膜不同于护发素,发膜中含有丰富营养物质,能给头发补充营养。所以毛躁头发可以使用发膜来护理。使用方法:将头发水分沥干,适量发膜倒于手心,均匀涂抹到头发的中下部,尤其是发尾部分,用热毛巾包裹住头发,按摩2-3分钟,用清水冲洗干净。
吹风机。正确的使用吹风机会让头发看起来更加柔顺。方法:将吹风机调到热风,吹到头发有8分干,然后用冷风将头发彻底吹干。注意吹头发时应该朝一个方向吹,才会使头发更加服帖。
日常护理。平时出门前可以涂抹一些免洗精华素,可以防静电,让头发更柔顺。方法:将适量精华素和少量水在掌心混合均匀,从发尾开始慢慢涂抹到头发上,到距离头皮5厘米左右的地方停下。
1.洗发水直接涂在头发上
在洗头发的时候,有多少妹纸是把洗发水直接倒在头发上揉搓起泡的呢?话说就连小编也曾经中枪过呢!但这样做会导致毛鳞片受损,进而引发发丝毛糙的问题。现在小编在每次洗发之前,都会先把洗发水在手心中揉搓起泡,再用泡沫去清洁头皮和发丝,这样做不仅洗得干净,更能减少掉发、毛糙现象哦。
2.护发素在头发上停留过长时间
护发素和发膜不同,护发素只是头发的顺滑剂,起到封闭毛鳞片的作用,不能做到深层护发。让含有化学成分的护发素在头发上停留过长时间,反而会对头发造成一定程度的损伤。正确的做法是让护发素在头发上停留一分钟,然后彻底冲洗干净。
3.用毛巾使劲搓干头发
在洗完头发之后,妹纸们会用毛巾将头发上的水分先擦干。但是有一部分妹纸为了彻底吸干水分,会用毛巾使用搓头发,这其实是非常错误的做法!使劲揉搓的动作会使毛鳞片受损,让头发变得毛糙分叉。在擦头发的时候,只需要用毛巾反复挤压几次就好,对待头发千万不要太粗暴哦。
4.用吹风机热档吹干头发
很多妹纸为了快速吹干后头发,就会开着热档一直对着头皮和发丝,直至吹干,但是当头发的含水量下降到10%以下时,就会导致粗糙、分叉,所以热风一直吹头发是非常伤发的行为。当然也不是不能使用吹风机,可以在吹发之前先涂抹一层护发精油保护头发,然后用温柔的暖风吹发,这样对头发的伤害会大大减少。
1、注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
2、少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。
3、不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。
4、每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。
5、不用塑料梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。
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