早晚可以洗头发吗
看过专业的报道，早上起床后和晚上洗头是最不明智的行为，很容易引起感冒，因为这段时间是头部毛孔最放松的时间。突然间洗头，就象时差一样，发囊一下扩张了，吸入水份，就很容易感冒和头疼了。
所以最好不要在早上和晚上洗头，其余时间洗头都是无妨的。头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成落发。
哪几个点时间可以洗头发
理论上讲，从中午12点~晚上10点这段时间都是比较适合洗头的。上班族一般白天无法洗头，那就晚上在10点之前洗头就很好，有充足时间等头发完全干，然后再睡觉就毫无影响了。
还有一个理论认为，晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，所以10点之前洗头，等头发干了之后，早点睡觉，不仅对身体好，也是养发的一个诀窍。
洗头发要注意哪些事项
1、天天洗头要不得
洗头就是为了让我们的身体更干净，头发更健康。所以我们很多人都会天天洗头，尤其是在炎热的夏天，洗头更是解暑的良方。虽然每天洗头可以保持头皮的卫生和健康，但是天天洗头会让我们的秀发变的毛躁、发黄、严重的话会出现掉发的情况。
2.女性月经期间洗头要不得
常听老人说，月经期间不要洗头，大家都会一笑了之。凭空的想一下，怎么也不能把月经和洗头联系在一起。实际上呢，月经期间女性的身体属于抵抗力低，气血不足的时期，可以说任何病菌的如今，对这个期间的女性来说都是很严重的情况。而洗头时候，干湿的头发很易感冒，尤其是在月经期间。所以避免月经期间频繁洗头是正确的。
3、洗头时候过于用指甲挠头皮
很多人想洗头干净，都会在洗头时候，用指甲挠头皮，这样可以让头皮上的杂质快速剥离掉，起到清洁头皮的作用。可是我们的头皮很薄，而指甲很锋利，我们一旦力道不对，就会挠破头皮，那么就会让病菌趁虚而入，让我们生病。所以洗头时候用指甲挠头皮是错误的。
4、护发素涂抹在发根和头皮上不可取
护肤素也是化学制剂，它的作用主要是给头发添一层光润的薄膜。虽然它看起来效果很好，可是却对身体健康不利，所以我们要避免护发素直接接触发根和头皮。
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