1、硬水洗头发
所谓的硬水就是水中的矿物质含量比较高,当水经过水管时就有机会吸收更多的矿物质,并将它们带到头发上,这些矿物质的附着就会明显让头发变得更干,也比较重。以台湾来说,根据自来水公司公布,台南与高雄的水质都属于硬水,或是欧洲国家也都是硬水,所以许多人出国旅行都会觉得那阵子头发的状况不是太好。
2、洗头很用力
有的时候洗头动作太粗鲁也会导致掉发,所以建议以手指张开呈海星状。将所有的手指紧贴在头皮上,用于推动、揉动头皮。洗头时,头部的上半段属于发质比较容易脆弱的一块,在清洗时,建议洗头动作以前后的方式进行,减少左右来回的动作,这样做也可以减少头发洗头时的拉扯导致掉发。
3、头发刚浸湿就抹洗发水
现在很多人洗头发,都是头发弄湿后直接用洗发水洗头,这样的作法反而无法洗干净头发,正确的做法应该是先用温水冲洗一分钟以上,利用水流带走多余脏污,最后再用洗发水洗头,这样也比较容易起泡,减少过多洗发水的使用。
1、洗头最佳的时间是晚上9点
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头,最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,都是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。
2、头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上,这样可以减少毛鳞片受损,让头发长期柔顺。
3、不要梳湿头发
刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。
4、不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮,虽然这样很爽,但是可能会对头皮造成伤害,正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
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