2、新陈代谢过快。
如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。
脚底板脱皮、脚后跟干裂是什么原因?该怎么办?
3、气候变换引起。
一到春夏秋冬四季交替的时候,就会很容易造成脱皮干裂。
4、脚后跟干燥龟裂还可能是因为缺乏维生素B。
注意休息,多饮水,多吃深色蔬菜,如胡萝卜、紫绀兰、西兰花等等,记得一定要经过油炒哦。如有必要,可以考虑服用21金维他和谷维素或维生素B2治疗。
1、白醋泡脚
白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单:在洗脚盆中(木盆好)倒入40度左右热水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了,脚步皮肤也变光滑了,睡眠质量也会改善。
2、涂抹药膏或者润肤油
配合白醋洗脚,也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
3、如果是缺乏微量元素
与缺乏维生素有关系,要及时的对症治疗。需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量,局部可以用脚总管治疗。
4、减少足底的摩擦
鞋后跟内点软垫,或穿着防皲裂的袜子。从早到晚都要注重脚部的保暖,防止脚部冻伤
1、改善饮食,多吃水果
脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素,也就是说要改善日常饮食习惯,多吃水果蔬菜。并服用维生素片,保证体内充足营养。
2、保持良好个人卫生
这个就不多说了,大家都知道。穿透气袜子和鞋,并勤洗袜子勤洗脚。
3、保持让脚部皮肤湿润,不干燥。
晚上睡前用热水烫脚,洗完后抹上厚厚的一层凡士林或者蛤蜊油,然后用保鲜膜或者塑料袋把整个脚裹起来,如果白天不用上班只在家里的话,白天也可以这样做。
推荐阅读: