要准确的掌握怀孕初期体温变化,是要排除一切干扰后测到的体温才算是真正的体温变化的。所以,要测量此时期的体温,其测量的要求比较严格苛刻,如:必须在连续熟睡5-6小时以后,醒过来不能有任何动作就要测量体温。
1. 选择易消化的食物。有恶心、呕吐反应的,可以选择一些易消化的食物,如大米、小米稀饭,面包等干食品,这样可以减轻孕吐反应。
2. 根据孕妇口味,烹饪多样化。由于女性怀孕早期可能反应比较大,导致食欲不振等现象,在烹饪时,可以针对女性的食欲,比如喜欢酸的,喜欢辣的,制作其喜欢的菜色,以增加食欲。另外可以食用姜汤,改善恶心、呕吐现象。
3. 少食多餐。除了制作适合孕妇的饭菜以外,最好还是少食多餐,一餐不要吃太多,两到三个小时吃一次。以蛋白质为主,少喝汤水。
4. 凉毛巾清敷眼睛和按摩。刚开始孕吐时,可能会出现眼睛都挣不开的情况,因此前期少看书,并按摩一下头部、眼睛,或者用凉毛巾清敷眼睛。
产前诊断中,绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤,甚至导致流产。因此,一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询);一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常,则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。
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