仰面睡觉
很多人都应该不知道睡觉的姿势也会影响皱纹的生长，侧着或者趴着睡觉都是非常影响脸部的皱纹的生长的，因为睡觉会保持长期的姿势。
如果你是趴着睡觉或者是侧着睡觉的话，就会使得脸部的肌肉被压着，这样少说也会被压着八个小时，所以到了长皱纹的年龄，最好是保持良好的睡姿，这也是预防长皱纹的方法之一哦，值得注意的是，如果枕头垫的太高的话，也会是颈部长颈纹哦，所以睡觉一定得小心啊。
防晒工作
很多人都知道，防晒的最终目的就是怕变黑，其实防晒还有其他的护肤目的，就是保持皮肤的细嫩哦，如果没有做好防晒工作的话，是非常容易使得皮肤干燥的，如果皮肤变得干燥，失去光滑的肤质的话，很有可能导致皮肤进一步的恶化，生成皱纹哦，所以美白工作也非常重要，防晒不管是什么时候都要进行，因为时时刻刻都有紫外线，没有做好保护的话，只会被紫外线伤害的哦。
清洁过度
其实过度的清洁对于皮肤来说也是不好的，很多女性总是认为清洁必须做到步步到位，恨不得把肌肤内的脏东西全挖出来，其实这样的清洁习惯会伤害肌肤本身的健康。
使得肌肤的角质层变得非常薄，这样会使得肌肤抵抗力变得薄弱哦，很多细菌脏东西更加容易附着在肌肤上，这样反而使得肌肤变得更差，而且长期这样下去的话，肌肤也更容易产生皱纹，所以大家在清洁肌肤的时候，一定要小心哦，适当清洁就好。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道女性如何预防长皱纹吧，以上几种方法是我们经常容易做错的事项，而且也不是很容易注意到的，小编在这里列举出来，下次在睡觉，防晒，洁面的时候就要考虑进去哦。
推荐阅读：
