瘦腿精油有用的。它的主要成分是:柠檬、橄榄油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草。功效:帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性。
洗澡:没条件天天洗澡的,就用热毛巾敷大小腿5分钟左右,这一步的主要作用是要皮肤的毛孔打开,便于精油的吸收。
按摩:将精油倒滴于手掌,均匀涂于大小腿处,每条腿10滴精油左右,小腿4滴,大腿6滴,主要用捏,揉,拍,捶,等手法,作用是促进精油的吸收,精油直接渗入皮下去产生。
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