1.尽量避免皮肤暴晒
夏天大家都知道十二点到三点左右是太阳最毒热的时候了，这个时候能不出去就不出去，在家做个午睡也是挺好的，还可以让皮肤得到休息。如果实在没办法要出门或是在外旅游，在这个炎炎夏日里擦防晒霜的同时还要打伞戴墨镜穿防晒衣，要完全隔绝太阳的爱意。千万不要觉得麻烦，到时被说成黑妹有得你懊悔的。
2.防晒霜的选择
夏天皮肤干燥出门活动下都会流汗，在选择防晒霜时最好是滋润控油的。建议先擦两枚硬币大小的水乳做滋润，然后一次性挤出硬币大小的防晒霜到手上，均匀涂抹到脸上和脖子上，到了要出门的时候前的十分钟左右喷防晒喷雾。防晒霜效果有好有坏，建议在户外时间长的小可爱们每三小时就要涂抹一次，这样才能达到最佳防晒效果。
3.涂防晒霜
涂抹防晒霜前要把手洗干净，避免脸部受到污染造成炎症。每次挤出硬币大小的样子，利用手心轻轻由内往外均匀擦拭，给肌肤按摩同时面部也能人身心放松更利于吸收。可以在脸颊两侧多涂抹一点，鼻翼两侧可以用美妆蛋涂抹，保证皮肤都能擦拭到。
4.晒后修复
回到家就赶紧卸妆，选择比较温和的卸妆油让脆弱的皮肤休息下，也可以选择敷面膜，小编基本上每天都在反复强调补水的重要性，皮肤缺水太阳一晒就会晒伤很难修复。所以一到夏天小编我的办公桌有两瓶神器，补水保湿喷雾让皮肤不会有干燥缺水的现象，防晒喷雾让我去外面挺直腰杆不用担心受怕。现在目前的市场上也有许多补水保湿的护肤产品,但由于每个人的皮肤敏感程度不同,我们要选择一款补水保湿效果好的，并且适合自己皮肤的护肤品是相当重要的。
5.小食物大功效
夏天可以多吃圣女果和西红柿，两者果皮上有很多营养物质，在一定程度上可以起到防晒的作用，还可以保护皮肤不被晒伤。夏天最常见的就是西瓜了，没有什么事情是一个西瓜解决不了的，如果有那就两个。西瓜皮中含有美白美容的成分，吃完西把西瓜皮清洗干净，慢慢拍打下肌肤，让皮肤更快吸收，对脸部皮肤的补水滋润防晒美白效果都是极好的。
