饮食小技巧
小食物也有大功效呢!柠檬和苹果都可以很好的收缩毛孔，能有效的增强皮肤防晒能力。夏天我都是早上一个苹果晚上一杯柠檬水，是不是觉得小编在养生的道路越走越远啊。没办法啊夏天不采取强有力的防晒措施，怎么会有人见到我就夸我白里透红呢!为了能够肤白貌美我真的是下血本啊!夏天我们也可以多吃圣女果和西红柿，两者果皮上都有很多营养物质，在一定程度上可以起到防晒的作用，还可以保护皮肤不被晒伤。
西瓜皮小技巧
夏天我们吃完西瓜后，可以把西瓜皮拿来护肤。小时候我看我妈妈吃完西瓜就敷在脸上，我也学这样每次都能把脸洗的干干净净舒舒服服。小可爱们记得吃完把西瓜皮清洗干净，不清洗的话西瓜皮上有自己的唾液淀粉酶，是会滋生皮肤细菌的啊!可以慢慢拍打下肌肤，让皮肤更快吸收，对脸部皮肤的补水滋润防晒美白效果都是极好的。
选择防晒霜也有技巧
防晒霜效果有好有坏，建议在户外时间长的小可爱们每三小时就要涂抹一次，也可以不间断的喷防晒喷雾，这样才能达到最佳防晒效果。防晒霜怎么涂呢可能有些朋友都是随便涂抹一点，这是没有什么效果的。涂抹防晒霜前要把手洗干净，避免脸部受到污染造成炎症。每次挤出硬币大小的样子，可以在脸颊两侧多涂抹一点，鼻子两侧可以用美妆蛋涂抹，保证皮肤都能擦拭到。
外出全方面防晒
夏天大家都知道十二点到三点左右是太阳最毒热的时候了，这个时候能不出去就不出去，在家做个午睡看看剧吹吹空调也是挺好的，还可以让皮肤得到休息。如果实在没办法要出门或是在外旅游，擦防晒霜的同时还要打伞戴墨镜穿防晒衣，要完全隔绝太阳的爱意。千万不要觉得麻烦，到时被说成黑妹别说是小编的错啊!
晒后修复
回到家就赶紧卸妆，选择比较温和的卸妆油清洗干净，让劳累一天的皮肤休息下，不要用过热的水刺激皮肤，可以先用芦荟胶镇静缓和一下皮肤再敷补水修复面膜。
