首先洗脸要用适合自己皮肤的洗面脸,把脸部的脏东西清洗掉,每天早晚清洁皮肤的时候从下而上按摩一下肌肤,这样可以防止皱纹生长。有时候加些许盐和醋,这样皮肤不仅光滑白净,更能清洁毛孔。然后再补水保湿,精华液补水效果比较好,能保持皮肤弹性。
2、 防晒
出门不防晒再白的皮肤都会变黑的,毕竟皮肤是如此脆弱,太阳是如此恶毒。小编个人觉得防晒喷雾的效果和持久性不是太好,而且防晒喷雾喷多了会堵塞毛孔。所以建议擦防晒霜,一次性挤出硬币大小的防晒霜到手上,均匀涂抹到脸上和脖子上,再打把伞戴上墨镜穿上防晒衣,这样出门就不会被晒黑了。
3、 肌肤修复
皮肤受到外界一天的摧残及时修复是非常重要的。我们可以在市场上买芦荟胶盒装或者自制芦荟胶,等它冰冻之后涂抹在痘痘了,芦荟胶消炎舒缓肌肤会有一个很好的祛痘效果,长期敷下去是可以看到皮肤光滑白皙。还可以买黄瓜切成薄片敷在脸上又清爽又补水美白,关键是便宜实用。
4、合理作息安排
总是熬夜的人,基本上看起来都是黯淡无光,痘痘密布的,没有什么精神状态。所以说制定一个合理的规章制度对肌肤美白、去除痘痘是很好的保障。坚持早睡早起,坚持按时按点吃饭,坚持每天必要的运动,总是保持良好的心情和饱满的状态。心态良好身心舒畅,痘痘也就没有机会横行霸道了。
5、多吃水果和蔬菜
我们脸上长痘痘极大可能是自身焦虑不安的原因,想要快速有效祛痘,就得快准狠找到根本所在。每天坚持喝柠檬蜂蜜水可以肤白貌美无痘痘。每天都要去水果店买点水果吃,补充足够维生素,一日三餐要吃绿色有机蔬菜,对皮肤也好,最重要的是还可以减肥哟。
6、定期去角质
每周清理一次角质,这样可以把老角质清洗干净,让皮肤细胞重新生长出一层新角质。也可以自己手工制作面膜,绿豆蜂蜜面膜敷起来凉爽舒服,不但可以去角质也可以改善气色提亮肤色,对于痘痘肌等炎症能有效缓解。
7、白醋祛痘美白法
大家都知道白醋具有一定酸性,能够有效抑制皮肤黑色素的生长,可以起到消炎杀菌、淡化陈年老斑的作用,还能够抑制痘痘的生长,抵挡皮肤炎症,长期使用下去美白保湿提亮肤色。