将干净的橘子皮放置到阳光底下晾晒好,晒制成橘子干皮之后看,用工具将它研磨捣碎成粉末状,并装放在容器中静置存放。用法:每天刷牙的时候,在自己刷牙的牙膏中添放入少量的橘子粉末,用添加了橘子粉的牙膏刷牙,可以有固齿杀菌的效果。
方法三:用柠檬汁刷牙
取上新鲜的柠檬片,放入到榨汁机中榨取柠檬汁,并装放到容器中备用。每晚睡前的时候,可以用纱布浸润鲜榨的柠檬汁,然后来回地擦拭涂抹在牙齿上,可以有强健齿根、美白牙齿的作用。
方法四:养成饭后漱口的习惯
每天在用完餐的时候,可以用凉白开或者是淡盐水漱口三十秒左右的时间,它可以清除口腔内的食物残渣,帮助口腔气味变得更清新干净。更为重要的是,经过几十秒的漱口时间,能够有效地防止植物色素在牙齿上的堆积引发牙齿变色问题。
方法五:定期使用牙线扫荡口腔
对于牙齿生长得不整齐的人来说,刷牙并不能够将牙齿彻底地清洁干净。定期地使用牙线,将隐蔽处的牙垢清理出来之后,牙齿会变得更加白净一些。需要注意的是,使用牙线的频率,不宜超过每周三次,不然也是会容易引发牙齿问题的。