晚上的10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢的时间,也是最能修复皮肤的时间段,称为黄金时间,最晚也要在11点之前睡,这样才能快速调理好身体,把体内的垃圾和黑色素通通排出来,平常少喝饮料,这样才能让皮肤变得白皙嫩滑有光泽。
白砂糖洗脸
先用洗面奶把脸上的污垢清除,再取出适量的白砂糖放到手心,搭配清水就放到脸上去揉搓,力度要适中,每次洗2分钟左右,就用水冲洗干净。白砂糖的维生素成分极高,里面的成分能帮助皮肤变白,还有抗衰老的功效,皮肤的免疫力也能得到提高,不会那么脆弱敏感。
葡萄汁敷脸
拿出适量的葡萄汁放一旁,先去将脸洗干净,然后就把葡萄汁涂到脸上,15分钟后再去洗脸。这个方法不仅能美白皮肤,还能去除皱纹,让凹凸不平的皮肤表面变得更加光滑细腻,能快速的改善皮肤状态。
多喝汤
每天吃饭前都喝一碗汤,这样不仅能让皮肤变得白嫩,还能帮助减肥瘦身,这些汤大家在家里就可以制作,去超市买上食材,像美白的汤就有玉米排骨汤和山药筒子骨汤等等,大家可以多喝点汤,除了保养以外,在饮食上也注意调理,这样就能恢复往日白嫩的肌肤。
牛奶敷脸
拿出白天喝剩下的牛奶,倒进碗里,然后取出化妆棉放到牛奶里面浸湿,湿透了就直接敷满脸上,20分钟后去洗脸。夏天被太阳晒伤了容易滋生出晒斑,这是紫外线的“作用”,用这个方法能把斑点都淡化,而且能美白肌肤,如果身体上也晒黑了,就可以选择牛奶沐浴,让全身的皮肤包括脸部都白回来,只要自己坚持了,就能看到成果,变身成为“白雪美人”不是问题。
自制黄瓜面膜
把黄瓜先放到冰箱冷藏一段时间,等到差不多有效果的时候就拿去榨汁,接着加入蛋清搅拌,直接敷到脸上,20分钟用水冲洗干净。
夏天有些人的皮肤被晒得脱皮,这时候皮肤就是严重缺水的表现,大家就可以制作黄瓜面膜来修复晒伤的皮肤,让皮肤得到舒缓,补水保湿和美白的功效都很强大,晒的再黑也能帮助你变白,因为黄瓜就是不愁水分,在闷热的夏天大家快点行动吧。