由于烫发和染发时间比较久,会让头皮的营养得到流失,水分也会随之减少,这时候就该行动起来使用一些修复护理的产品了,给头发及时补水,这样不仅能让掉发严重的现象得到好转,还能重新恢复光泽有弹性的一面。
缓解精神压力
有些人长期熬夜,因为工作的原因让大脑长时间处于紧绷的状态,生活和工作压力大,得不到放松,况且又是刚做完发型,应该让心情变得愉悦点,保持舒畅的心态,在适当的时候去旅游和听听歌都能缓解这些压力,让大脑偶尔也休息一下,这样掉头发也就不会那么厉害了。
保持充足的睡眠
人体新陈代谢速度快的时期是晚上10点到凌晨2点,这个时候有充足的睡眠就能让受损的头发快速生长,和护肤保养的道理是一样的,黄金时间就应该睡美容觉,如果这时候还在熬夜,容易让刚刚受到影响的头发脱发变得更加厉害,吸收不到营养。
使用碱性低的洗发水
做完头发,过了三天能洗头发的时候就选择碱性低的洗发水,洗完用护发素加以保养,让头发能变得更加坚强牢固,发质也会得到改善,呈现出光滑柔亮的状态,如果洗发水的碱性高,会加重掉头发的现象,头皮也会受到不利的影响。
多洗头发
在烫染完头发,就要在2~3天后洗头,一边用洗发水的泡沫进行揉搓,另一边搭配适当的按摩,不仅能让头皮变得干净,还能起到给头皮活血化瘀的作用,夏天多洗头发会让油脂消失,掉头发的现象会有所减少。
多吃滋阴润肺的食物
刚做完头发,回来自然要先补一补,维生素和铁等物质都是能促进头发生长的营养,还有海带和豆类食物可以补充蛋白质,滋阴润肺的食物在夏天也是能多吃的,清热降火,比如银耳、蜂蜜、蔬菜以及水果等等,都能有效地预防脱发,毕竟饮食也是不要太单一了,该补充的营养不要错过,多样化的饮食也能勾起人的食欲,否则到后面头发掉的严重想挽救也来不及了。
梳头按摩
每天早晚都用牛角梳进行梳头,能够让头皮的垃圾清理干净,还能让头发快速生长,夏天头发经常出汗容易滋生各种细菌,木梳能防止头皮屑的到来,掉发的情况可以得到缓解,新的发型更加不会让你产生烦恼。
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