精油的使用方法
一、按摩法
使用精油来按摩可以让全身心都得到放松，紧绷的神经瞬间就舒缓了，将身体的毒素和垃圾都可以“逼”出来，一般单方的精油不可以直接接触皮肤，要和一些基础油混合调配才能在身体上进行按摩，不仅可以美容护肤，还能起到保健的作用，这些精油都会被身体的某些局部给吸收掉。
二、泡澡法
家里有浴缸，那就不妨去泡个澡吧，把精油滴到40℃的热水里，厕所的门给关上，自己就身处于蒸汽里面，身体的所有肌肤都可以得到精油的滋养，心情也变得愉悦了，疲劳的感觉瞬间消失了，减缓了衰老的速度，身体的健康得到了保障，各种疾病都不会找上你，一般是泡15分钟就可以结束，太久了会导致缺氧，身体弱的妹子更要学会控制时间，否则会造成呼吸困难的局面。
三、喷雾法
在适量的纯净水里面加入3滴精油，然后进行搅拌摇晃，装到喷雾瓶里，可以代替喷雾来使用，不仅可以保湿补水，还可以在房间里的每个角落进行喷洒，家具、床上以及衣柜里喷一点都会留有淡淡的余香，改善有臭味的环境，体现出你的精致程度，还省下了买空气清新剂的钱。
四、湿敷法
把一块纱布放到带有精油的热水或者冷水里面浸湿，在痛经或者有些局部部位疼痛的时候就敷上，能够缓解关节的疼痛，血液顺畅流通，在扭伤或者头疼的时候选择冷敷，风湿、痛经以及腰背部位疼就用热敷的形式，对身体是有很大好处的。
什么牌子的面部精油好用
1、悦木之源御龄有方滋养精华油
含有多种精油的成分，可以淡化眼周细纹和皱纹，油脂和细胞之间是相互联系，排出毒素的功效很强大，水油达到了平衡，脸上就会很难长出痘痘粉刺，保湿补水，对于一些有衰老迹象的女性来说可以提前预防。
2、Trilogy玫瑰果油
这是新西兰的一个品牌，植物的配方，主要是玫瑰果油提取而成的物质，在夏天可以修复被晒伤的肌肤，质地黏稠，能淡化痘印以及一些疤痕，干皮用起来毫无压力，油皮就尽量不要使用，毕竟滋润功效太强了。
