修复敏感肌肤的方法
一、 温和洁面洗面奶应选择泡沫较少的温和型的洗面奶，或是不含皂碱洁肤露。洗脸时不要过分按摩，也不要使用磨砂产品，这些都会让肌肤变的更加脆弱，给肌肤造成更大的损伤。洗完脸后应该用毛巾或纸巾轻压干水分。
二、 镇静补水 干燥是肌肤敏感的主要原因，对于容易过敏的肌肤，应该选用保湿型的化妆水镇静、舒缓。选购化妆水应避开含酒精成分，选择含微量元素的矿物质的温泉水，当炎症发作的时候喷上这种温泉水，能够让红肿和炎症得到缓解。
三、 保湿防晒敏感的肌肤更加要注意防晒以抵抗阳光对泛红肌肤的更大伤害，防晒霜的使用也是有讲究的。首先要求全面隔离紫外线，其次还要求透气性良好，最后要求它的滋润度与延伸性。 四、紧急修复如果皮肤已经感到刺痛，并发起小疹子的症状，表示皮脂膜损伤不轻，得帮肌肤穿上更厚实的防护衣。
不同肤质的敏感的原因有哪些
一、 干燥性敏感肌肤：皮肤缺水干燥，导致防御机能降低。主要症状：无论在什么季节，肌肤总是干巴巴的，且粗糙不平，擦爽肤水都会感到轻微刺痛、发痒，有时甚至会红肿。
二、 油性敏感肌肤：过剩附着的皮脂及水分不足，导致肌肤代谢能力降低。主要症状：脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，甚至脸颊等易干燥部位也会长痘痘，有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。
三、 压力性敏感肌肤：各种外来刺激或荷尔蒙失调，所引起的内分泌紊乱。主要症状：季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴。
四、 永久性敏感肌肤：特定的刺激物、过敏源引起过敏反应。主要症状：如同过敏性皮肤炎。永久性敏感肌肤容易出现泛红，鼻头周围及脸部会出现一条条红色的血丝，并伴随发痒，皮肤粗糙甚至脱皮。
预防肌肤出现敏感症状的方法
一、 敏感肌肤皮肤屏障受损，对紫外线的防护能力较差，外出应注意防晒，可选用不含化学防晒剂的物理防晒产品，或者撑伞防护，戴口罩。
二、 不能因为担心过敏就不使用任何护肤品，干燥会加重敏感的症状，保持角质层的正常含水量才能更好地修复皮肤屏障，改善敏感。
三、 尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
四、 多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
五、 敏感性肌肤由于皮肤的屏障功能较弱，对外界的正常刺激经常出现过度的反应，所以在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品哦。只要大家从这几个方面来给自己多加防护的话，就是可以有效的预防皮肤比那的敏感脆弱的。
