痘痘肌肤要怎么改善
(1)脸上长痘痘很大一部分原因是吃东西不合适，再加上经常性的熬夜，很多人现在是不吃早餐的，然后中午和晚上就吃的特别多，再加上现在的年轻人吃东西口味都比较重，重油重盐的东西吃的比较多，这些东西吃下去不容易消化，长时间留在体内就容易造成内分泌失调，皮肤状态就特别不好，而熬夜就加重了这种情况，脸上不仅容易长痘痘，长期熬夜的女生，脸上的皮肤都有一点蜡黄，看上去没有光泽。
(2)造成痘痘肌肤还有一个原因就是卸妆不彻底，化妆品长时间的停留在脸上，很多化妆品里面是含有一些化学成分的，大家在化妆之后一定要彻底的卸好妆，这是很重要的一点，尤其是天气比较冷的时候，很多人就不会专门的去卸妆了，直接用洗面奶洗掉就算了，这会导致脸上残留的化妆品比较多，造成毛孔堵塞，一段时间之后，脸上就特别容易长痘痘了。
(3)改善痘痘肌肤就要多喝水和多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水能让肌肤时刻保持水润的状态，看起来就比较健康，新鲜的水果蔬菜里面含有大量的维生素和矿物质，这些对皮肤也是特别好的，多吃这些食物能让肌肤变得更加光滑，看起来白皙有光泽。祛痘是一个比较长期的过程，大家一定要养成一个良好的习惯，这样子皮肤才会保持一个健康的状态。
痘痘肌适合用的面膜
(1)自然堂冰肌水面膜，小编的皮肤是比较干的那种，用这一款面膜会感觉特别舒服，里面的精华水是来自雪山的活水，有冰镇缓解皮肤紧张的功效，痘痘肌肤的女生用上，会感觉特别舒服，面膜里面的精华水特别多，而且是很好吸收了，坚持一段时间之后，会发现脸上的痘痘明显的得到了改善。
(2)蜂蜜柠檬面膜，除了市场上购买面膜，我们在家里也可以自制面膜，用着也是比较放心的，其中最简单的就是蜂蜜柠檬面膜了，蜂蜜对皮肤具有很好的修复作用，能够给皮肤形成一道屏障，柠檬里面含有大量的维生素，对皮肤也是很有好处的，蜂蜜柠檬面膜的做法也很简单，把新鲜的柠檬榨成汁，倒进干净的碗里面，然后加入一点点蜂蜜，搅拌均匀就好了，然后用干净的化妆棉敷在脸上，坚持一段时间，脸上的痘痘就会少很多。
