积极治疗
很有可能是因为脂溢性皮炎、银屑病等皮肤疾病导致出现了大量的头皮屑，这个时候建议您一定要及时前往医院看看这是怎么回事，从根本上进行治疗，才能快速去除头皮屑的产生。
合理饮食
防止头皮屑的发生，一定要注意平常的饮食，尽量少吃一些煎炸、油炸、辛辣刺激的食物，一定要少抽烟少喝酒，尽可能少吃一些甜食，这是因为甜食大部分属于酸性食物，而头发大部分是属于碱性食物的，如果打破了酸碱平衡，我们头皮屑自然而然就会变得越来越多了。
经常梳头
经常梳头可以很好加强血液的循环，增加头皮的营养，并且帮助头发更快更好的生长，减少头发上面细胞发生角化的可能性，建议大家可以早上晚上多梳几次头，尽可能梳几分钟头发是最好的。
注意洗头的次数
建议大家一个星期进行两到三次的洗发，不同发质所需要洗发的时间也是不一样的，油性发质是需要多清洗几次，而干性发质则要减少洗头发的次数。
还有就是洗头发的方式，千万不要直接将洗发液直接倒在头发上面很容易刺激头皮，建议倒在手心以后进行揉搓，起了泡沫以后开始进行揉搓才能更好清洁头发。
保持良好愉快的心情
如果一个人长时间不开心就会让身体出现内分泌失调的情况发生，很多头皮问题的出现可能是因为情绪过于焦躁和心理异常所引发的，所以我们在日常生活中也一定要积极乐观的面对生活，一定要保持比较愉悦快乐的心情，这样才能摆脱心理失衡的情况发生。
去屑小妙招
(1)陈醋去除头皮屑
在一千克温水里面放入一百毫升的陈醋，然后坚持每天使用这种陈醋去洗头一次，不仅具有去屑止痒的效果，还可以有效减少头发分叉的产生，对防御治疗白头发有一定的效果。
(2)洋葱去头皮屑
我们可以选择一款新鲜的洋葱，将其弄碎以后使用干净的纱布包裹好，然后用来按摩头皮，让洋葱可以充分滋润到头皮，然后经过一天的时间，就可以使用清水将头发清洗干净了。
(3)生姜去屑
我们在烧开水壶中放入一些姜片，等到水开了以后将姜片取出来，然后使用生姜水开始清洗头发，使用烫过姜片擦拭头皮，起到去屑、刺激头皮的效果。
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