紫色圆茄子的做法 具有哪些功能

2020-04-03 10:15:47   刘欢

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紫色圆茄子在日常生活中是非常常见的一种蔬菜,很多小伙伴以为圆长茄子做法差不多,味道差不多,那到底是不是一样的呢?和三八女性网小编一起阅读下面文章了解详情吧!

紫色圆茄子的做法

材料:圆茄子一个、青椒一个。

操作步骤:

(1)准备好一个圆茄子将头部切除,然后将茄子切成1.2厘米左右比较厚度。然后在表面菱格处厚度3分之1的位置,然后将划好的茄子直接放在水里面进行浸泡半个小时的时间。

(2)将青椒清洗干净以后切成末端放在旁边备用,然后将茄子从水里面捞出来挤干里面的水分,然后放在锅里面进行煎炸,等到煎软以后盛出来放在盘子里面进行备用。

(3)锅里面放入一些青椒进行翻炒,然后放入蒜瓣继续进行翻炒,然后将切好的茄子也放进去进行翻炒,然后在锅里面放入一勺红油豆瓣酱,加入适量的油盐调味即可。

这样一道美味的紫色圆茄子炒辣椒就做好了,是非常美味的。

注意事项:将茄子浸泡在清水里面可以很好将茄子的苦味完全去除,这样让茄子吃起来味道更佳清爽,里面的盐也不能放得太多,不然会感觉整体的味道是非常咸的。1293.jpg

紫茄子具有哪些功效呢

(1)保护心血管

在茄子当中含有非常丰富的维生素p,这种物质可以增加身体细胞的粘合力,并且还可以增加毛细血管的弹性,对身体非常有好处,可以保证心血管保持正常的功能运转,并且加速伤口愈合的速度。

(2)治疗肠胃疾病

在茄子当中含有很多的特殊成分,可以很好抑制消化系统的肿瘤增生,对于治疗胃癌来说帮助是非常大的,茄子具有非常不错清退癌热的效果。

(3)抵抗衰老

在茄子当中含有非常丰富的维生素e,有防止出血和抵抗衰老额功能,经常吃茄子会导致血液当中胆固醇不但增加,对抵抗衰老非常有效果。1294.jpg

长茄子和圆茄子有什么区别

(1)吃起来口感不同

这两个茄子含有的水分是不同的,所以水分看上去也是不同的,长茄子含有的水分会比圆茄子多一点,而长茄子的纤维比较细,圆茄子比较粗,所以导致口感吃起来是非常生硬的,长茄子口感上来说会更加好。

(2)做法的差别

这两个茄子差别比较大,形状看着也比较大,唯一区别就是圆茄子可能是比较硬实一点,而长茄子看上去更加软一点,长茄子特别适合在日常生活中蒸着吃或伴着吃,而圆茄子更加适合炒着吃或炖着吃。1295.jpg

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