每天晚上睡觉前，你可能会对自己说，“明天又是美好的一天。”后天，后天，甚至10年后呢？你还想成为一个美丽的女人吗？这完全取决于你的日常美容习惯。
1、愁眉苦脸当你遇到任何事情时，你不能愁眉苦脸，很容易产生皱纹。微笑，年轻十年。2.通宵在线通宵是女性的一大禁忌。上网更是被禁止的。电脑辐射对我们的皮肤非常有害，而且很容易变老。所以，为你未来的自己考虑早点睡觉吧！
3、经常晒太阳太阳非常晴朗，尤其是在冬天。但是你不能因为现在是冬天就忽视防晒措施。防晒霜还需要涂上。4.吸烟和饮酒少量的红酒是好的，但是喝太多对你的健康有害。饮酒会减少皮肤水分，而吸烟不仅会伤害你的身体，还会导致过早衰老。
5、夸张的表达夸张的表情会加深脸上的皱纹，所以一切都应该平静。6、不爱运动锻炼不仅对身体有好处，而且可以使皮肤健康和平衡，减少因大量出汗而衰老的机会。
7、粗心卸妆许多JMS喜欢为自己化妆，并向他人展示自己最好的一面。但是，我们不要忘记，在精致的化妆背后，我们仍然小心翼翼地卸妆。仅仅使用洗面奶和洗面油是不够的，还要定期进行深层面部清洁。8、不要触摸水果和蔬菜有些人喜欢辛辣食物、烧烤、肯德基和麦当劳，但你有没有想过这些刺激性食物对皮肤非常有害。因此，如果你想要一个漂亮的JMS，你应该少吃刺激的食物，水果和蔬菜，不要挑食。
