阅读指南]难看的外表象征着身体的问题。拥有一张光滑无瑕的脸是非常困难的。事实上，每个人的脸上或多或少都会有一些小瑕疵。然而，不容易被注意到的缺陷在身体中可能并不理想。(a)前额:
额头上的痘痘斑点是由肝脏中的毒素过多引起的。含糖量过高的食物必须减少，并且避免过量饮酒。
(2)眼睛周围:
你眼睛周围的干燥，或者干裂的外观，表明你需要增加维生素B2和B6的摄入量。
(3)寺庙:
一个小疙瘩出现在你的太阳穴附近，这表明你的饮食含有太多的加工食品，导致胆囊阻塞。你需要快速清洁你的身体。
(4)嘴角+嘴唇:
嘴角出现轻微的皱纹，表明你需要补充更多的铁！嘴唇容易干燥、脱皮和脱皮。你的身体告诉你，你缺乏维生素B族，需要补充它。
(5)下颌:
每个月，月经前后下颌都会长粉刺。该区域的皮肤变化与卵巢直接相关，可以通过身体按摩或淋巴引流来改善。
(6)眼睛下面:
眼睛的下部与肾脏直接相关。当黑眼圈、眼袋和浮肿出现时，意味着你喝了太多的咖啡和茶。有必要控制这类饮料，多喝开水。
(7)鼻子两侧:
黑头和黑头粉刺出现在鼻子的两侧，并且略微干燥和脱皮，表明血液循环不良，可以通过适当的按摩来加强这部分皮肤的血液循环。或者补充适量的锌、维生素B2和B6，这对改善这部分皮肤的血液循环和油腻感大有帮助。
(8)两侧脸颊:
痤疮出现在皮肤的这一部分，表明饮食必须得到控制，不要暴饮暴食，多吃有助于身体排毒的食物，如苹果，对身体的肠胃自净有很大影响。
