运动胸罩能穿在他的衣服里睡觉吗宽松、舒适、透气的运动胸罩可以偶尔穿上睡觉，不建议长时间穿。睡觉时最好保持胸部放松。如果是紧身运动胸罩，绝对不推荐穿！紧身衣物会阻碍胸部的呼吸运动，不利于淋巴和静脉回流。
运动胸罩长期佩戴的危害虽然运动胸罩很舒服，但不能作为日常内衣穿。长时间穿运动胸罩对胸部健康不好，因为运动胸罩比普通内衣更固定在胸部。长时间佩戴和胸部过紧会影响胸部的血液循环，容易导致胸部下垂，甚至一些乳房疾病。
运动文胸是一种功能性内衣。建议平时不要穿运动胸罩，最好只在运动时穿。运动时戴上运动胸罩可以缓解因胸部抖动而引起的剧烈疼痛或下垂。它的肩带比普通内衣的肩带小，而且没有可以收紧胸部的钢圈。虽然运动胸罩和普通内衣感觉相似，但长时间穿运动胸罩并不好。
运动胸罩与普通内衣的区别
主要区别在于功能、外观和材料。运动文胸是一种可以在公共场所穿着的内衣，能够展现穿着者的精神面貌和活力。然而，最好只在运动时穿，不要在其他非运动场合穿。一方面，运动胸罩需要经常更换，定期清洗，以免损害长时间浸泡的汗水的质量，并尽量在不运动时清洗。另一方面，运动文胸的设计强调运动功能，乳房造型没有设计，没有展现女性乳房的曲线美。因此，无论运动胸衣是作为夏季服装穿在外面，还是作为胸衣或内裤穿在里面，都不利于外形的塑造和与外部的匹配。运动胸罩比普通内衣“防震”。
内衣和运动胸罩仍然有些不同。底部围和肩带的设计是不同的，一般的运动胸罩不能说它们不会完美地移动。另外，一定要选择适合你的尺寸。运动胸罩通常是满杯的，有很好的支撑力。然而，如果它太大或太小，它更容易移动。像跳舞这样的暴力运动或多或少会有所改变。你最好小心点。
