不要太勤奋
在秋天，当你不流汗的时候，就没有必要每天洗你的头发，不管是短的还是长的。不管洗发水有多温和，它都会对头发质量造成一些伤害，尤其是干头发。您可以每3天使用一次洗发水，并将其与保湿护发素结合使用。
注意水温
除了剥夺过多的皮肤油脂，高温还会使头发变得暗淡和干燥。淋浴时不要使用太热的水，以免损害头发质量。
远离不可靠的DIY
首先选择安全有效的美容产品。它们比鸡蛋、啤酒和白醋更值得呆在你的浴室里。网上流传的美发教程并不像你想象的那么可靠。例如，蛋清，它声称能使头发光滑，可能会带来难以去除的臭味。据说能够去除头皮屑的白醋也有刺激头皮的危险。
学会使用吹风机
不要让头发自然干燥，这将对头皮环境和头发造成很大伤害。投资一台高质量的吹风机，至少在温度和空气量方面，这样可以让你每次都吹干头发，避免不必要的刺激。
准备日常护理产品
你不能只在每次清洁过程中依赖头发的保养。你需要日常护理产品，如发胶、精华素和护发素，以帮助抵抗静电和水分，保持头发的光滑和光泽。
推迟你的模特计划
如果你计划对你的发型做重大改变，包括染发或烫发，你可以推迟到正式的秋季之后，因为在换季期间，头皮更敏感，脱发更严重。此时，染色和烫发可能会对头部造成更大的伤害，所以你不妨给身体一段调整时间。
不要太勤奋
在秋天，当你不流汗的时候，就没有必要每天洗你的头发，不管是短的还是长的。不管洗发水有多温和，它都会对头发质量造成一些伤害，尤其是干头发。您可以每3天使用一次洗发水，并将其与保湿护发素结合使用。
注意水温
除了剥夺过多的皮肤油脂，高温还会使头发变得暗淡和干燥。淋浴时不要使用太热的水，以免损害头发质量。
