淘米水，为什么会提到这么熟悉的东西？因为它具有祛油润肤的美容功效。特别是对于毛孔粗大、油性皮肤的暗疮皮肤，用淘米水洗脸不仅可以去除皮肤污垢，而且不会刺激皮肤。皮肤专家解释说，淘米水之所以有这样的美容效果，是因为米的表面(第一次淘米水)含有钾，第一次淘米水是弱酸性的，而第二次淘米水是弱碱性的，非常适合清洁脸部的弱酸性环境。有时它可以代替面部清洁产品，性质温和，不刺激皮肤，没有副作用。如果加热使用，它有更强的清洁能力。
淘米水可以代替清洁产品。
白米含有水溶性的“水溶性维生素”和“矿物质”，它们会残留在淘米水中，其中维生素B组尤为丰富。因此，当每天洗米时，第一次和第二次离开水，让它慢慢变清，然后用上面的清水部分洗脸。你的脸可以是白嫩的。这种淘米水最适合油性皮肤的朋友，因为它洗完脸后不再太油腻。
具有良好的去油润肤效果。
淘米水成为“洗面水”，具有良好的去油润肤功效。
只要你每天早晚用米汤洗脸，你就可以控制油脂，美化皮肤。然而，淘米去油美容水最好冷藏保存，但只能在冰箱里保存一天，不能超过第二天，否则会发酵变质。
材料:白米、自来水
练习:
1.将白米放入容器中，倒入自来水。
2.刷洗后，倒出淘米水，再倒入自来水，留下第二次淘米水备用。
3.将剩余的米汤沉淀一夜后，取乳白色的米汤倒入脸盆。
4.加入约1.5倍淘米水的温水。用淘米水去油美容！可以直接用来洗脸！
饲养方法:第二次淘米时，用“白酒”代替清水，得到更有营养的“白酒淘米水”。
