(1)面部按摩每天晚上洁面后，涂抹乳液或乳液时，可以配合按摩方法进行面部护理，不仅可以促进乳液的吸收，还可以加速面部血液循环，改善面部新陈代谢。
(2)毛孔护理许多多发性骨髓瘤患者抱怨毛孔粗大。加强日常护理可以明显改善这种现象。选择合适的爽肤水和苏打水，如图所示涂抹在T形部位、脸颊和下巴，然后按摩。污垢会慢慢从表面的毛孔中冒出来。你可以用鼻贴去除鼻翼两侧的黑头。洁面后，使用具有收缩毛孔效果的爽肤水，以改变毛孔粗大、黑色污垢等情况。
(3)瘦脸美容工具许多美容项目都有介绍瘦脸美容的小工具。选择一款易于操作的按摩产品，按图中箭头方向按摩脸颊、额头和颈部，可有效刺激面部血液循环，消除面部浮肿，使面部紧致红润。腾讯微博用户可以效仿。
(4)饮用胶原蛋白随着年龄的增长，皮肤会出现松弛、暗沉、皱纹等症状。辅助饮用胶原蛋白能及时补充皮肤所需的营养，延缓衰老，使皮肤由内向外年轻。你也可以吃富含胶原蛋白的食物，如牛筋、猪蹄、鱼皮等。
(5)废弃护理面部水肿实际上源于身体血液循环不良。刮痧能及时疏通血液循环，改变淋巴循环，预防感冒等疾病。刮痧油、精油或喜爱的乳液可以用来帮助皮肤护理和美化皮肤。
(6)面部和颈部皮肤护理许多人只注意面部护理，事实上，颈部是面部的延伸，也需要护理。忽视颈部护理很容易导致颈部皱纹和松弛。即使脸很紧，脖子也会暴露你的年龄。建议配合去角质美容液使用酒石酸，对眼部及全身进行护理。根据淋巴流向进行按摩可以去除死皮，恢复娇嫩肌肤，更有利于皮肤吸收乳液。7天之后，你会明显感觉到皮肤的透明和健康。
(7)保鲜膜的面部护理沐浴时，全身涂上保湿力强的乳液，然后用保鲜膜包裹面部3分钟，然后将乳液洗干净，在沐浴时用热水蒸汽打开毛孔，促进乳液的吸收，3分钟后皮肤就有重生的感觉。
