防晒衣真的是防晒霜吗
关于防晒衣能否防晒，市场上有很多争议。许多人根本无法确定。事实上，只要防晒衣符合一定的防晒标准，就可以防晒。然而，对于市场上那些没有标签或制造商，只有漂亮衣服和鲜艳颜色的晒黑衣服，它们最多只能起到普通长袖衣服的晒黑作用。
尽管它们都被称为防晒衣，但大多数品牌的防晒衣只有销售人员才会说。只有哥伦布和凯洛格斯通等一些户外品牌的衣服标有“防晒”、“UPF40+”和“UPF30”字样，并附有“紫外线屏蔽，能有效吸收紫外线和紫外线”等说明。
不同于市场上销售的各种材质的防晒服装，户外品牌防晒服装的面料几乎是100%尼龙，风格透明，质地柔软。这个价格远远高于女装品牌销售的防晒衣。
市场上出售的一些20或30元的防晒衣实际上是普通材料，缺少一层防晒涂层。虽然它们能屏蔽光线，但它们不能抵抗穿透力很强的紫外线。2010年，国家质检部门发布了最新的评价标准《纺织品抗紫外线性能评价》，明确规定了纺织品的抗紫外线功能。只有当产品的UPD(紫外线防护系数)大于30，长波紫外线(UVA)透过率小于5%时，才能称之为“抗紫外线产品”。
什么样的防晒衣可以防晒
如果防晒服装能有效防止晒伤，一般应满足的条件是:服装的紫外线防护系数应大于30，长波紫外线的透过率应小于5%，以有效防止晒伤。当我们购买防晒衣时，我们应该注意衣服的紫外线防护系数是否在服装标签上标明。
最防晒的衣服是什么颜色
防晒衣一般可分为三类。一种是彩色棉织物服装，其中青色、红色、蓝色和绿色是鲜艳的颜色，具有较好的防紫外线效果。第二种是防晒布，通常添加防晒添加剂并经过特殊处理。第三类是由特殊织物制成的衣服，如银色反光材料。
精心选择白色防晒衣
虽然白色防晒衣可以帮助吸收紫外线而不吸收热量，但是当紫外线很强时，应该仔细选择白色防晒衣，因为皮肤敏感的人在穿白色防晒衣时，由于持续强烈的阳光照射，可能会灼伤甚至诱发皮炎。
黄色是最不防晒的。
一般来说，浅黄色防晒衣是最少防晒的。淡黄色防晒衣的抗紫外线指数小于10，如果人体出汗，衣服被浸湿，其抗紫外线指数将降至5以下。
具有防晒效果的食品
1.西红柿是最好的防晒食品。夏天多吃西红柿。煮熟的效果比生的效果好。它含有番茄红素，具有抗氧化作用。
2.鸡蛋含有大量的硒，具有抗氧化作用。吃鸡蛋会在你的脸上形成一层天然的“防晒层”。
3.西瓜含有化妆品化学成分和氨基酸，可以促进皮肤的生理活动。这些成分容易被皮肤吸收，具有良好的保湿、滋养、防晒和美白效果。
4.柠檬富含维生素C，能促进新陈代谢，延缓衰老，美白祛斑，收缩毛孔，软化角质层。对皮肤有很强的护理作用，还能增强皮肤的防晒能力。
5.猕猴桃和橙子也有一定的防晒作用。
