什么是毒素:我们为什么要给身体解毒？
毒素是能干扰正常生理活动并破坏身体功能的物质。体内毒素如自由基、粪便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒性和充血。
毒素会干扰正常的生理活动
空气污染、蔬菜中的农药残留、汽车尾气、工业废气、化学品、辐射、食品中的防腐剂、化妆品中的重金属超标、垃圾食品等现代文明的毒副作用、病原微生物。
内源性毒素:代谢过程中产生的代谢废物。生气时，人体会产生一种酸性毒素，肠内的粪便、糖、脂肪和蛋白质会因新陈代谢紊乱而产生。
喝蜂蜜水解毒
蜂蜜是一种营养丰富、芳香甘甜的天然碱性食品，也是一种理想的天然美容剂。它的味道是甜的，它的本性是平和的。《本草纲目》记载“金合欢花和蜂蜜在医学上有五大功效:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因其滋阴功效，适用于虚热。能补脾气，可长时间使用，使眼睛和耳朵清晰，面色红润，野心勃勃，身体轻盈，不饿不老。
吃海带解毒
味咸性寒，具有祛痰、平喘、排毒通便的功效。它所含的蛋白质包括8种氨基酸。海带碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的消除，具有降血压、预防动脉硬化和促进有害物质排泄的作用。
晚饭后喝一杯凉茶
晚饭后喝一杯健康时尚的凉茶。红茶和绿茶提取物富含茶多酚和其他成分，具有抗氧化作用，有助于促进新陈代谢，让你一整天精力充沛。
柠檬清肺薛婧
高碱性柠檬能止咳化痰，生津健脾，有效帮助肺解毒。水溶性维生素C具有抗氧化作用，能有效改善血液循环不畅的问题，有助于血液的正常解毒。
