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几乎每个女性在月经期间都受到痤疮的困扰。虽然月经结束后皮肤通常会好转，但它仍然让人感到非常烦躁。事实上，女性的生理周期与女性荷尔蒙的变化周期密切相关。
生理周期
在生理期间，妇女身体的代谢功能相对较差，她们的体温相对较低，并且她们经常出现水肿问题。多吃些温热的食物和按摩是非常有效的。身体和精神在生理周期的后半段逐渐恢复，但身体也会缺水，需要补充水分。在此期间，皮肤相对敏感，应使用低刺激面膜、卸妆产品和护肤品进行特别清洁和保养。
卵泡期(月经后7天左右)
在生理周期结束时，全身细胞的营养将得到补充，因此在此期间皮肤处于良好状态。这段时间可以尝试更换新的化妆品或护肤品，因为皮肤再生能力很好，也可以做去角质，使保养效果加倍。
黄体期的前半段(滤泡期后约7天)
排卵一天后，子宫开始储存水分，皮肤会逐渐缺水，变得粗糙。除了充足的休息和睡眠，这段时间还应该帮助皮肤补充水分和油，并帮助皮肤保持深层水分。
黄体期的后半段(生理期前7天)
在生理周期之前，身体和精神都容易出现不稳定和皮肤问题。旺盛的皮脂分泌使女性容易长粉刺和痘痘，皮肤状况变得非常糟糕。在此期间，应防止护理产品和化妆品涂抹过厚。皮肤护理应该通过身体内部的方式进行，如足浴、手浴等。促进血液和代谢循环，对激素调节和稳定性有较好的效果。
