第一招:多喝水。大约60%的人体是由水构成的。作家用“水”字来描述女性的美丽。多喝水，保持皮肤湿润。摄入足够的水也有助于促进体内代谢产物的排泄，净化血液，防止便秘，这对美容也非常有益。
第二个诀窍:经常洗脸和洗澡。定期清洗不仅能使皮肤直接吸水，还能清洁皮肤，保持皮肤呼吸顺畅。最好坚持早上用冷水洗脸，晚上用热水洗脸。用冷水洗脸会收紧你的皮肤。用热水洗脸可以促进皮肤血液循环。洗澡也有助于消除疲劳，过度疲劳是美丽的敌人。
第三步:用冷开水洗脸。当冷开水冷却到20-25℃时，其中的气体比沸腾前减少一半左右，内聚力增加，表面张力高，更容易渗透到皮肤中，皮肤更细腻。
第四个技巧:蒸面条。蒸汽可以扩张皮肤毛孔，软化皮脂腺中的污垢，并有助于去除污垢。同时，它也给皮肤补充水分，使干燥粗糙的皮肤变得柔软。
第五招:过氧化氢美容。过氧化氢含有高浓度的氧，具有很强的穿透细胞的作用。用过氧化氢保护皮肤不仅具有良好的去污效果，而且可以直接为皮肤提供充足的氧气，有利于增强表皮细胞的活性。因此，在表面使用过氧化氢会产生微妙的漂白效果。
第六步:白雪公主。虽然雪是在水中产生的，但是当它再次溶解在水中时，它的内部结构会发生变化。它的活性增加，渗透性增加。它具有促进人体新陈代谢的功能。用雪水洗脸，这对娇嫩的皮肤有很好的效果。长期饮用雪水可以使粗糙的皮肤变得白皙光滑。
