防止牙齿变黄的五大秘诀
1.用吸管喝水
牙医说，用吸管喝咖啡、苏打水、茶和其他饮料可以减少饮料和牙齿表面的接触，显著减少牙齿被饮料着色的机会，并使牙齿更白、更持久。
2.喝红酒或咖啡后吃牙齿美白食品。
例如，略带酸味和涩味的苹果，加上富含纤维的粗果肉，使它们成为清洁牙齿的理想食物。咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜和其他食物可以像牙刷一样清洁牙齿，并擦掉牙齿上顽固的颜色。
3.自制美白牙膏
“微粒物质可以去除色素和抛光牙齿，但它的腐蚀性不足以损坏牙釉质，”纽约的整形牙医詹妮弗·贾布洛说。自制美白牙膏每月可与发酵粉和水一起使用几次，去除牙齿表面的色素，美白牙齿。
4.选择合适的口红
纽约市的化妆师杰西卡·利贝斯格说:“蓝色背景的口红会让你的牙齿看起来很白。”为了更容易区分，三个或四个不同底色的口红可以并排区分。
5.减少胃灼热和胃酸倒流
埃德蒙，美国牙科协会顾问，加州大学口腔医学院教授？休·朴正苏说，酸性水会从消化系统返回到口腔，像苏打水或运动饮料中的酸一样侵蚀牙釉质，所以有必要咨询专业医生来控制胃酸倒流。
防止牙齿变黄的五大秘诀
1.用吸管喝水
牙医说，用吸管喝咖啡、苏打水、茶和其他饮料可以减少饮料和牙齿表面的接触，显著减少牙齿被饮料着色的机会，并使牙齿更白、更持久。
2.喝红酒或咖啡后吃牙齿美白食品。
例如，略带酸味和涩味的苹果，加上富含纤维的粗果肉，使它们成为清洁牙齿的理想食物。咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜和其他食物可以像牙刷一样清洁牙齿，并擦掉牙齿上顽固的颜色。
3.自制美白牙膏
“微粒物质可以去除色素和抛光牙齿，但它的腐蚀性不足以损坏牙釉质，”纽约的整形牙医詹妮弗·贾布洛说。自制美白牙膏每月可与发酵粉和水一起使用几次，去除牙齿表面的色素，美白牙齿。
