眼部减压按摩:使用一天后，到了晚上，黑眼圈淤塞、眼睛暗沉的现象越来越明显，眼睛干涩、布满血丝。许多现象提醒你减压眼睛。通过简单的4步按摩方法让眼睛恢复亮度！
第一步。将中指和无名指压在眉毛下方和眼窝上方5次。
第二步。从眉骨中部向外推约8次，以增强眼睛周围皮肤的弹性。
第三步。在眼尾位置轻轻按压10次，以改善眼部循环。
第四步。面向眼睛前方，轻轻按压眼睛和瞳孔的水平位置，促进血液循环，改善眼部水肿和黑眼圈。
眼部减压穴位
承气点:眼球正下方，眼眶骨凹陷处。按这里可以改善眼睛红肿和疼痛。
净明穴:眼外0.5厘米。按压这里可以降低眼压，从而消除疲劳。
藏珠学:眉毛开始凹陷。按压此处可改善视力，恢复意识，缓解头痛、头晕、眼球跳动等不适。
姚宇穴:眉中，眼球正上方。按这里可以改善疲劳和头痛。
面部减压按摩
累了一天的工作后，松弛的脸突然燃烧起来！早上松弛的线条和紧绷的皮肤是完全不同的。你如何按摩来激活面部肌肉并恢复好脸色？
第一步。将中指和无名指的腹部从前额中部向两侧推，大约8次。
第二步。将眼睑在下眼睑位置推10次，以提高脸颊肌肉的弹性。
第三步。用适当的力向上推唇角，改善嘴角的肌肉冻结，减少嘴角的皱纹。
第四步。最后，将手掌搓在一起，从颈部向上推至下巴的淋巴位置12次。
面部减压穴位
颧骨袋:沿着下颌的轮廓向上滑动，在那里凹陷。按压15分钟可以代谢多余的水分，消除水肿。
澄江穴:嘴唇正下方的凹陷处。该穴位连接女性卵巢，有助于调节内分泌，加速激素分泌，减少痤疮的形成，缓解面部油脂分泌。
项英穴:脸颊在鼻子两侧的位置。当你晚上累了，你的免疫力很低，病毒最有可能进入。此时反复按压项英穴位，可起到清热解毒的作用。
太阳穴:眉尾向外1厘米。按这里可以解决头痛、头晕等问题，还可以缓解焦虑。
