导语
中医的推拿是老祖宗穿下来的宝藏，在小病和慢性病面前合理的使用推拿治疗，对身体的负担小又有效。或者在平时的生活和工作的疲劳之后，通过推拿和按摩好好的放松休息一番，更是可以让整个人都感受到放松和舒适。自己平时在家也可以按摩，找准简单的推拿穴位，使用正确的保健按摩手法即可。中医的推拿是老祖宗穿下来的宝藏，在小病和慢性病面前合理的使用推拿治疗，对身体的负担小又有效。或者在平时的生活和工作的疲劳之后，通过推拿和按摩好好的放松休息一番，更是可以让整个人都感受到放松和舒适。自己平时在家也可以按摩，找准简单的推拿穴位，使用正确的保健按摩手法即可。
