第一种:苹果
苹果是生活中十分常见的水果,而且它的营养价值十分高。苹果性温和。所以说,苹果对于肠胃功能弱的小朋友来说是个很好的选择,可以治疗消化不良的症状。最重要的是,苹果中含有能够满足婴儿需要的多种维生素,矿物质还有有机酸和果酸质。宝宝们口腔里的细菌会导致蛀牙或者是牙龈炎,这些总是令妈妈们烦恼。而苹果内的有效物质就可以帮助杀死宝宝口中的细菌。不仅如此,它还有效提前防备宝宝佝偻病的作用。妈妈也可以将它捣成果泥,加温后给宝宝食用,此外它还能治疗消化不良。
第二种:香蕉
妈妈们一直以为香蕉是用来润肠通便的,只有在婴儿便秘的时候,才愿意做香蕉果泥给婴儿们吃,帮助他们通便。实际上,这种常见的水果营养价值也很高,它含有多种的微量元素和维生素,这些都是有利于孩改善孩子们食欲的,同时可以增强孩子们的抵抗力。
第三种:木瓜
很多妈妈对木瓜的了解比较少。其实木瓜的口感很好,通过喂食木瓜泥,婴儿们可以获取丰富的VC和膳食纤维。
第四种:哈密瓜
如果是在炎热的夏天,妈妈们不妨给宝宝们尝试一下哈密瓜泥。倘若宝宝有口臭,也不用慌张,哈密瓜可以帮助缓解这个问题。当然,哈密瓜中所富含的铁元素也是能够帮助妈妈们解决婴儿贫血的问题。不仅如此,它所富含的蛋白质,膳食纤维,胡萝卜素,维生素也对孩子的生长发育有十分重要的作用。
芒果
芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有刺激作用,会引发口唇部接触性皮炎。
菠萝
含菠萝蛋白酶等多种活性物质,对皮肤、血管都有刺激作用,有些人食用后会出现皮肤瘪痒,四肢、口舌麻木等症状。
西瓜
西瓜性寒,属生冷食物,如果婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水酸巾毒等危及生命。
猕猴桃
猕猴桃也是一种寒性水果,多吃对肠胃有刺激,容易引发过敏。如果非要给宝宝食用,最好只吃中间绿色部分。
橙子
虽然橙子营养丰富,但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子,可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。
有毛的水果
如水蜜桃、猕猴桃等带毛的水果普遍含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
第一种:喝新鲜果汁。
选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。
第二种:煮水果。
将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3分钟至5分钟即可。
第三种:挖果泥。
4月至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。1岁大的幼儿可以吃多种水果,但要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,警惕发生呛噎、窒息危险。
喂奶过后再食用
常言说:“饭后一个果”,因此,给宝宝喂果泥时最好选择在喂奶过后。因为水果中的糖分比较多,喂奶前或餐前食用果泥会影响正餐的进食量。
喂食果泥要讲究循序渐进
给宝宝添加水果辅食时要遵循“由少到多,由简到繁”的原则。首先建议父母在给婴儿喂食果泥时挑选最常见的水果,如:香蕉、苹果、橘子、梨等,尽量不要选择稀有的、少见的进口果泥。因为有些稀有的水果的果性状态并不是很清楚,吃得不对会使宝宝出现不适,甚至会产生过敏反应。因此,待宝宝适应了大部分常见水果后,再考虑喂食稀有的果泥食品,而且要把握好量。
应选择时令水果泥
时令水果是在自然环境中成熟的,其营养成分损失少,而且不用催熟剂,存储时也不用过多防腐剂,因此,对于肠胃功能很弱的小宝宝来说食用这样的水果泥更放心。
切忌过量食用
水果虽然对身体有益,但是,如果吃得过量,也可能导致宝宝生病。比如,有的宝宝喜欢吃橘子,一次吃好几个。橘子中大量的胡萝卜素摄入后会引起高胡萝卜血症,导致宝宝全身或局部皮肤发黄,严重者还会伴有恶心、呕吐、四肢无力等症状。宝宝一旦出现此症状,应立即停止吃橘子,并且要多喝水。经过5至7天的调理后上述症状即会消退。
以上就是三八女性网为大家介绍的关于宝宝吃果泥的一些内容啦,包括了:宝宝要多大可以吃果泥、宝宝吃什么果泥好、宝宝不能吃的果泥有哪些、宝宝吃果泥的最好方法及喂食果泥的注意事项,果泥属于宝宝的辅食中非常重要的一种,妈妈们一定要掌握正确的方法给宝宝补充哦。
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