宝宝满1岁之后才能吃粽子。
原因:
1、宝宝一岁之后基本上都已经长牙了,能够咀嚼一些食物食物;
2、1岁之前的宝宝身体器官还未发育全面,消化功能不够完善,吃粽子不容易消化。
要趁热吃
粽子一定要趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的宝宝来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会变硬,五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显,这些都不利于消化。
要搭配水果吃
吃粽子的同时,可以搭配蔬菜、水果等可帮助肠胃蠕动的食物,避免因吃粽子引起的肠胃消化不良。
要选择口味清淡的吃
建议给宝宝选购口味清淡、单一、不过分油腻的粽子,一些含有绿豆、豆沙等植物原料的粽子比较适合宝宝食用,可增加纤维质含量,帮助肠胃蠕动消化。在包粽子上,将粽子的用料做一下调整,用部分杂粮米代替,如此可增加纤维质及维生素、矿物质。吃粽子时的配菜最好清淡一点,避免过于油腻,增加肠胃负担。
总结:一岁宝宝虽然可以吃粽子,但是最好还是不要吃,因为吃粽子很容易造成消化不良。好了,以上就是三八女性网小编为您介绍的关于一岁宝宝可以吃粽子吗,以及宝宝多大可以吃粽子等相关内容,希望可以给您带来帮助,想要了解更多资讯,就请关注女性网吧!
推荐阅读: