1、从外表看,近似圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。
2、蛋壳颜色鲜明,如果细看的话,会看到有细小的气孔,否则就是陈蛋。
3、用手轻轻摇动,没有声音的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。
4、最后一个方法比较麻烦,把鹌鹑蛋放到冷水里,下沉的是鲜蛋,上浮的是陈蛋。
5、鹌鹑蛋新鲜程度与蛋壳花纹无关,蛋壳颜色取决于遗传和产卵的环境。产蛋在草堆里,颜色接近草色;位于杂草和乱石中,蛋壳斑杂。
禁忌人群:脑血管病人不宜多食。
适宜人群:一般人群均可食用。
1、适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。最适合体质虚弱,营养不良,气血不足者和少年儿童生长发育者食用。
2、肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食。
3、胃气不足的胃病患者宜食。
4、尤为适合心血管病患者。
总结:相信大家在看过上面的文章后,对鹌鹑蛋的营养价值以及选购鹌鹑蛋的方法都有了一定的了解了,文章中还有很多关于鹌鹑蛋的 知识,希望大家喜欢,如果还想了解更多关于鹌鹑蛋的知识的话,那就来三八女性网查阅资料吧!
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