坏处一、伤肠胃
对于年龄较小的孩子,肠胃功能当然还不是很健全,过多的吃冰淇淋容易引起胃肠道疾病,冰淇淋温度很低,宝宝吃冰淇淋后,胃黏膜容易受到过冷刺激,使得血管强烈收缩,从而导致宝宝的胃分泌紊乱。像胃酸,胃酶等分泌量锐减,胃的消化、杀菌、免疫能力都会大幅度下降。此外,一般宝宝的胃黏膜都非常娇嫩,很容易造成"冷食性胃炎",宝宝会出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。还有一种情况父母要特别注意,如果宝宝吃的冰淇淋不合格,还可造成细菌性胃肠疾病。宝宝过多的吃吃冰淇淋还会影响小儿牙齿发育,尤其是换牙期的宝宝。所以家长们一定要控制孩子吃冰淇淋的量,能不吃最好不吃。
坏处二、降低食欲
可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食,它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当,宝宝自然少了对正餐的食欲。
坏处三、胖子越胖,瘦子越瘦
过度食用冰淇淋的孩子,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。因为,胖孩子吸收功能较好,冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖,而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食,冰淇淋吃多了,厌食的毛病变本加厉。
坏处四、易患肠套叠
宝宝的肠管相对较大人长而薄,肠系膜松弛,固定能力又差。一旦受到冷饮刺激,很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强,进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。
1、一岁之内的宝宝禁止食用冷饮。
一般来说,一岁之内的宝宝应绝对禁食冷饮;两岁以内的宝宝也不建议食用。两到三岁的孩子吃冰淇淋,每天最多一个迷你型的;三到六岁的孩子,每天也不能超过一支标准装冰淇淋蛋筒,一次以100毫升左右为宜。而且,也不能每天都吃。
2、吃的时候,不要太快,要放慢速度。
孩子吃冷饮的时候,最好不要一口吞下;如果狼吞虎咽吃太快的话,会刺激内脏血管收缩,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,容易诱发胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎。应在嘴里融化后再咽下,这样可以减少对肠胃的刺激。
3、进餐前后不要吃冷饮。
在饭前吃冷饮容易影响食欲,饭后吃容易影响消化;实在想吃的话,在两餐中间吃比较好。另外,运动后出汗时不要大量吃冷饮,以免因胃肠和咽部受刺激出现腹痛腹泻、咳嗽等,最好等半小时再食用。
4、用自制饮料替代冷饮。
家长可以给孩子自制一些绿豆汤、菊花茶等,在冰箱冷藏室里放上十分钟再拿出来饮用,既能解暑口感也是相当好的。还可以给孩子鲜榨一些西瓜汁等,也是一个很好的选择。当然,如果孩子乐意喝白开水的话,那是最健康的。
以上就是三八女性网为大家介绍的关于宝宝吃冷饮的一些内容啦,包括了:多大的宝宝可以吃冰淇淋、宝宝过多吃冷饮的危害及宝宝吃冷饮的注意事项,在夏天的时候对于宝宝吃冷饮是一定要控制的哦,不然对于宝宝的伤害可是非常大的了。
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