冬天的时候并不适任何时候都适合吃雪糕,在寒冷的环境中,吃雪糕那纯粹是自虐行为。冬天适合吃雪糕的时机是室内开着暖气或空调的时候,这个时候环境燥热,人很容易出现烦躁的情绪,这个时候适当的吃一些冰凉清热的食物,例如雪糕,就能很好的缓解调理燥热情况。
冬季是人体进行修补的好时节,中医认为,这个时节人动得相对较少,人体消耗少,进补最有效。寒气时令,应该要保护阳气,冬季多吃冰淇淋、冷饮,会伤害阳气,人体修补的效果就会变差,所以最好少吃。冬天阳气特别盛的人,比一般人多吃一点冰淇淋也不会有问题。
吃太多的冰淇凌,不仅能引起胃粘膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后加快蠕动,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。而且大量冷饮入口后,咽喉黏膜遇冷收缩,抵抗力降低,使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入,容易引起感冒等病。
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