穿上一双高跟鞋能让一个人的气质有一个很大的提升，孕妈妈也是一样的。但是我们在生活中经常能听到大家说孕妇穿高更鞋是不好的，所以这是真的吗?接下来三八女性网就来介绍一些有关于孕妇穿高跟鞋的内容。
孕妇可以穿高跟鞋吗
孕妇最好不穿高跟鞋，非要穿的话要选择增高高度比较低的鞋子，不能超过一寸。对于太高的内增高鞋是禁止穿的，因为孕妇穿上增高鞋后整个身体的重心会往前倾，压迫腹部，会使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血和供氧，时间一长，会使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。
孕期穿高跟鞋要注意什么
1、不要穿容易脱落、绊脚的细高跟鞋、凉鞋或拖鞋出门。
2、具有宽大后跟的坡跟鞋是最佳选择，能平稳、牢固地支撑身体。
3、高跟鞋的高度不要超过5厘米，最好在2-3厘米之间，脚背部分能与鞋紧密结合，鞋底要带有防滑纹设计的。
4、孕妇穿的鞋子选用帆布或皮革等便于透气且不会渗水的材质。
5、多准备几双不同风格的鞋，在不同的场合穿着。
6、在家中穿舒适有弹性的拖鞋或平底鞋，不仅能缓解疲劳，还能减少腿脚部疼痛感。
孕妇穿鞋有什么标准
一、易于穿上
怀孕的都知道，就算地上有东西掉了，让你捡一下，你挺着大大的肚子捡一下也非常吃力。选择鞋子的时候，一定要非常容易穿上，最好没有鞋带。
二、足够的支撑
当你怀孕的时候，你的体重增加，导致你平时穿的鞋，如果支撑度不够的话，穿起来会磨脚。增加了一个婴儿的体重，你的脚会承受更大的压力。如果你的鞋在脚踝和足弓步没有足够的支撑的话，你的关节就会很痛。
三、鞋子略大点
孕妇的脚由于肿胀而增大，平时穿的鞋肯定不再适合，因此穿的鞋一定要大些。具体大多少，要根据孕妇脚肿的情况来决定，一般既要宽松舒适，又要跟脚，以稍微大一号又不容易掉为好。
四、一定要防滑
在城市的大马路或者大理石地上，特别容易滑倒。在南方潮湿的雨季，孕妇一定要穿防滑的鞋。
在怀孕期间要注意什么
1、保证充足睡眠。在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。
2、避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。
3、保持良好情绪。怀孕早期还要注意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。
4、慎服药物。慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情。在怀孕的早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须服药的时候一定要在医生的指导下慎重的服药。
通过以上的介绍，大家有没有对在孕期穿鞋有一个更深入的了解了呢?在生活中为了自己和孩子的健康，穿自己比较舒服的鞋子是最合适的。以上介绍了关于在孕期穿鞋的一些要注意的事情，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的知识就来三八女性网来阅读吧。
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